其他答案

1、蹺二郎腿會影響下肢血液循環(huán)，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他亞健康疾病，如腰痛，可進行慢跑,游泳,跳躍運動,健美操,長距離騎自行車，蹬腿運動進行瘦腿 2、改變蹺二郎腿的習(xí)慣，可用儀器溫灸灸委中，足三里穴進行瘦腿

美***

2013-10-31 20:24:05

抱歉了，上一條點錯了，還沒說完。瘦腿方法二、泡腳瘦腿。每天晚上回家用熱水泡腳10分鐘即可，這樣能讓你運動了一天的腿部得到放松，促進腿部的血液循環(huán)，從而達到瘦腿的效果。瘦腿方法三、上班時候多抬腿。這個抬腿動作很適合上班族，因為上班族一般都是久坐，容易導(dǎo)致腿部浮腫，你不妨雙腿抬起呈90°，能堅持多久就堅持多久，對于瘦小腿還是很有幫助的。瘦腿方法四、運動后別吃東西。盡份綿薄之力，希望能幫到你（如若您對我的答案滿意，請點擊“好評”，謝謝您的采納）

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譚***

2013-10-31 20:22:29

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