精鹽美腿瘦腿的方法
粗鹽美腿瘦腿法 效果非常顯著。它的操作方法非常簡(jiǎn)單,其原理是,根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用,可以排出體內(nèi)多余的水分,并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝,排除體內(nèi)廢物。
用法:在每天洗澡前,取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀,要涂在身上達(dá)到不會(huì)脫落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大約靜止十分鐘后,再用熱水把粗鹽沖洗干,也可先做些按摩再用水沖掉,之后開始洗澡。
若是你的肌膚比較敏感,無法使用一般的粗鹽,可以購買一種比較細(xì)的“沐浴鹽”來用。
這種方式的適用人群是不喜歡運(yùn)動(dòng)的人,一般在一到兩個(gè)星期內(nèi)就會(huì)見效。
保鮮膜包裹
時(shí)下有一種冷凍和保鮮膜減肥術(shù),冷凍術(shù)是利用體溫急劇下降來加速脂肪分解的減肥法,一般應(yīng)在專業(yè)的美容按摩室進(jìn)行,效果十分顯著。在家里的時(shí)候可以利用減肥霜來按摩大腿。
保鮮膜減肥步驟
1.在大腿及大腿和臀部相連處涂抹脂肪分解凝膠。
2.涂好后纏上有彈力的繃帶。
3.涂上冷凍液,大約45分鐘后去掉彈力繃帶。
4.最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌膚更加光滑,富有彈性。
5.把腿叉開,比肩稍寬,用手去握腳后跟。
6.把腰壓低,與腿和臀部成直角。
廣告 X
相關(guān)知識(shí)
4個(gè)瘦腿方法,有效對(duì)抗大粗腿
8個(gè)如何瘦腿的簡(jiǎn)單方法 讓你的腿又細(xì)又長
瘦腿法大全 快速減腿
如何瘦肌肉型小腿 4個(gè)方法讓你小腿瘦下來
經(jīng)期減肥瘦腿法 6個(gè)方法讓你變細(xì)腿
瘦腿的方式
肌肉型蘿卜腿瘦腿全方案
怎么瘦大腿 3個(gè)輕松瘦腿方法
10種瘦腿方法 急速養(yǎng)成筷子腿
4大瘦腿技巧輕松幫你瘦大腿
網(wǎng)址: 精鹽美腿瘦腿的方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview189229.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826