近日，北京體育大學運動人體科學學院聯(lián)合湖南西子健康集團旗下的專業(yè)運動營養(yǎng)品牌FoYes，共同完成營養(yǎng)補劑功效真人運動實測實驗，研究結(jié)果表明：蛋白粉對人體增肌具有顯著提升作用，其有效提升率達到對照組的166.67%。

據(jù)了解，此次真人實測實驗隨機招募北體大近六個月內(nèi)無運動習慣的學生參與，實驗開始前完成健康檢查排除干擾因素后，在專業(yè)教練員指導下每周進行3次的抗阻訓練，由FoYes提供產(chǎn)品作為實驗營養(yǎng)補劑，分兩組采用乳清蛋白粉和增肌粉作為營養(yǎng)補充，兩組實驗的對照組均采用麥芽糊精作為安慰劑（空白組）。實驗過程中，實驗對象不得攝入除本實驗營養(yǎng)補劑外的其他任何營養(yǎng)補充品并且對飲食嚴格管控，控制實驗唯一變量以保障實驗的科學有效性。

北京體育大學學生正在進行生理機能測試。

為期8周的營養(yǎng)補劑功效真人運動實測實驗結(jié)果表明，乳清蛋白組肌肉質(zhì)量平均增加了0.98kg，與干預前相比增加了1.96%，比對照組增加了166.67%；增肌粉組體重顯著性升高，平均增加了2.99kg，與干預前相比提升了4.16%。

實驗數(shù)據(jù)圖

同時，兩組實驗數(shù)據(jù)表明，乳清蛋白粉和增肌粉都能在訓練的同時有效提升深蹲、臥推最大力量，改善膝關(guān)節(jié)等速肌力及提高運動表現(xiàn)。

實驗數(shù)據(jù)圖

實驗參與者的黃陳程同學表示，“實驗的時候我并不知道我吃的是蛋白粉，這兩個月肌肉確實大了一圈，而且都有腹肌了，我對自己實驗后的身材改變很滿意！”北京體育大學運動人體科學學院這一項研究實驗，實證了運動補劑的科學有效性，對于提升運動人群的運動體驗和運動效果具有重要意義。而FoYes作為運動營養(yǎng)質(zhì)量團體標準參與制定品牌，致力于為中國運動健身人群打造專業(yè)的運動營養(yǎng)品，而與北體大的這一聯(lián)合實驗將持續(xù)推動產(chǎn)品創(chuàng)新和行業(yè)標準化，也將推動整個運動營養(yǎng)行業(yè)的進步。（易凡榮）

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