有很多人其實(shí)上半身不胖，但是腿就是很粗，有的就是那種身材，下半身比較胖，也就是梨型身材，但是，這雖然是瘦腿比較難，但是不是一點(diǎn)改變的可能都沒有，最重要的是你自己有想要瘦的心，然后并且行動(dòng)起來才會(huì)有所改變。

　　如何瘦腿一直困擾著眾多美眉們。其實(shí)再難的事只要你找到對(duì)的方法也能輕而易舉的解決。以下6個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作15-30次，休息30秒，做完可以適當(dāng)補(bǔ)充能量，而且要感到大腿酸痛才算成功get√

　　如果說每天讓你跑步20公里，可能你會(huì)說你做不到，簡(jiǎn)直就是太難了，但是，如果讓你每天就這樣不挑地點(diǎn)不挑時(shí)間的做個(gè)十分鐘，這完全沒有難度吧？所以，行動(dòng)吧！

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