有很多人其實上半身不胖，但是腿就是很粗，有的就是那種身材，下半身比較胖，也就是梨型身材，但是，這雖然是瘦腿比較難，但是不是一點改變的可能都沒有，最重要的是你自己有想要瘦的心，然后并且行動起來才會有所改變。

　　如何瘦腿一直困擾著眾多美眉們。其實再難的事只要你找到對的方法也能輕而易舉的解決。以下6個動作，每個動作15-30次，休息30秒，做完可以適當補充能量，而且要感到大腿酸痛才算成功get√

　　如果說每天讓你跑步20公里，可能你會說你做不到，簡直就是太難了，但是，如果讓你每天就這樣不挑地點不挑時間的做個十分鐘，這完全沒有難度吧？所以，行動吧！

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