意志力是人格培養(yǎng)的核心和支柱，在孩子的成長道路上，起著至關(guān)重要的作用。意志力強的孩子，往往在學(xué)業(yè)和未來的事業(yè)上能夠取得更大的進(jìn)步和成就。

那什么是意志力呢？意志力就是有意識地確立目標(biāo)、調(diào)節(jié)和支配自身的行為，并且能夠通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的一種心理過程的能力?！?/p>

《發(fā)展心理學(xué)》一書中寫道：“良好的意志力應(yīng)該具有四個特征：意志的自覺性、意志的果斷性、意志的堅持性、意志的自制性。”那么，父母就可以從這四個方面來培養(yǎng)孩子的意志力?！?/p>

培養(yǎng)意志的自覺性

即讓孩子對于目標(biāo)有深刻的認(rèn)識，并且能夠自覺地支配自己的行動去完成這個目標(biāo)。父母可以讓孩子在做事的時候自己做計劃，父母只負(fù)責(zé)提示與輔助，不干涉和替代，讓選擇權(quán)永遠(yuǎn)在孩子手里。

培養(yǎng)意志的果斷性

即培養(yǎng)孩子當(dāng)機立斷、毫不猶豫地做出行為決策的能力。

1.允許孩子犯錯

每個人都是在錯誤中成長的，不要因為怕孩子犯錯，就什么事都自己包攬過來；也不要因為孩子犯了錯，就對他各種責(zé)備。其實，錯誤對孩子來說，有時是非常好的學(xué)習(xí)機會。應(yīng)該讓孩子在錯誤中總結(jié)經(jīng)驗，找到走向成功的鑰匙。

2.讓孩子有參與感

只有讓孩子參與，他才有機會鍛煉決策力，才能擁有快速做出正確決定的能力；只有孩子自己做出的決定，他才會知道要為結(jié)果負(fù)責(zé)。責(zé)任感的培養(yǎng)就是從自主決定一件事情開始的。

3.多鼓勵孩子　

快速做出決策的能力，自信是基礎(chǔ)。如果孩子成功了，父母要加以肯定和支持；如果失敗了，父母要加以鼓勵，并協(xié)助孩子找到問題的根源，找到解決方案，建立孩子的自信心。

培養(yǎng)意志的堅持性

有句話叫做：“堅持到底就是勝利?！敝灰较蛘_、方法得當(dāng)，堅持就能達(dá)成目標(biāo)。那么，如何培養(yǎng)孩子的堅持性呢？

1.讓孩子獨立活動。

比如，多走路、少坐車，讓孩子自己背包，自己穿衣服，自己收拾玩具等。

2.讓孩子做家務(wù)。

通過做家務(wù)，讓孩子意識到自己的家庭責(zé)任。

3.讓孩子參加一些體育運動。

比如，球類、田徑類，在運動中鍛煉孩子的堅持性和忍耐力。

培養(yǎng)意志的自制性

1.父母要滿足孩子的情感需求。

建立了良好的親密關(guān)系、和諧的親子關(guān)系，孩子更容易延遲滿足。

2.父母要遵守承諾。

可以對孩子的要求進(jìn)行“延遲滿足”，但要有一個承諾，并且要兌現(xiàn)。否則，會讓孩子覺得大人不講信用。

3.告訴孩子不能滿足的原因。

如果不能及時滿足孩子，父母要說明原因。

孩子意志力的培養(yǎng)，是一個循序漸進(jìn)的過程，父母不要操之過急，在訓(xùn)練的過程中，也不要過多干涉。讓孩子自己去體驗、去選擇、去負(fù)責(zé)，最終會讓孩子擁有較強的意志力。返回搜狐，查看更多

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