減脂好物推薦:9款親測有效產(chǎn)品分享
減脂好物推薦:9款親測有效產(chǎn)品分享
最近有不少朋友問我,減肥期間喝的黑咖啡、酸奶、玉米、麥片都是什么牌子的。今天我就整理了一期從我減肥以來一直在回購的一些減脂好物,親測后分享給大家,真實(shí)購買,平價(jià)干貨。
1?? 蒔歐黑咖啡:每天早上必喝一杯,消除水腫,排便通暢。下午運(yùn)動前也可以喝一杯,加速脂肪燃燒。這款黑咖啡我從大學(xué)開始就無限回購,陪伴了我每一次的減肥之路。悄悄告訴你們:下單備注送試喝裝,每次都會送,省錢小能手哈哈哈(忽略我臉皮厚)。
2?? 安佳脫脂奶粉:看過我早餐打卡的寶子們應(yīng)該知道,奶咖算是我的早餐“常客”,就是用蒔歐黑咖啡?安佳脫脂奶粉混合而成。我的早餐必備,冬天喝完暖暖的。
3?? 西麥燕麥片:之前一直吃的是桂格經(jīng)典原味那款,這次試下西麥的,主要便宜還大碗,味道也不錯。桶裝的干凈衛(wèi)生,早上搭配牛奶飽腹感很強(qiáng)。
4?? 好麥多水果麥片:主打料多,非白砂糖,非油炸,每餐35g熱量相當(dāng)于一個蘋果。我喜歡搭配在無糖酸奶里,晚餐懶人首選。
5?? 簡愛0添加糖.裸酸奶:口感不酸,奶味濃,配料干凈,搭配水果麥片、水果粒都可,無限回購的一款0糖還好喝的酸奶。
6?? 金鑼低脂香腸:早餐喜歡吃三明治的必買,全麥吐司里放雞蛋、火腿腸、生菜,簡單某手,好吃還不長胖。
7?? 昔日印象黑胡椒海鹽:這款也是我從百度上被種草的,玻璃瓶還配一袋替換裝,非常耐用。平時可以撒在煎蛋、煎雞排、煎牛排上調(diào)味,非常好吃。
8?? 北京同仁堂橘皮薏米茶:祛濕茶,減脂期間要多喝水,我每天喝2000ml+,一直喝白開水也無味,可以泡茶喝,味道比較清淡,不濃烈。
9?? 穗康白糯玉米:我的減肥期間碳水來源,玉米是首選。不知道吃了多少箱,各種品牌的玉米都吃過,就屬他家的軟糯好吃,符合我的口味。不喜歡太甜的這個就剛剛好,無限回購,新買的還在路上。
以上9款我親測的減脂好物真心分享給大家,大家可以根據(jù)需要理性購買,希望對減肥的你們有所幫助,一起加油鴨
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