提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

保護牙齒的方法最重要的是要做好口腔的護理工作，從日常生活中的細(xì)節(jié)著手。具體從口腔清潔、飲食習(xí)慣、口腔檢查、牙齒保健等體現(xiàn)。

1、口腔清潔：保持良好的口腔衛(wèi)生，每天使用含氟的牙膏，用巴氏刷牙法有效刷牙兩次。飯后要用漱口水漱口，防止牙齒上有食物殘渣和軟垢，并且注意清潔牙縫。另外，要注意及時更換牙刷，避免牙刷內(nèi)滋生細(xì)菌。

2、飲食習(xí)慣：在日常生活中，避免吃過冷過熱的十五引起牙神經(jīng)的不適，合理規(guī)劃飲食，少吃甜食，少喝碳酸飲料。

3、口腔檢查：定期去醫(yī)院口腔科進行全面的檢查，預(yù)防疾病，對齲病和牙周疾病要提前防衛(wèi)。

4、牙齒保?。涸?2歲左右及時進行牙齒矯正治療，對牙齒生長不規(guī)整的人來說，能夠減少齲齒、牙周炎等問題的出現(xiàn)。

相關(guān)知識

保護牙齒 什么時間刷牙好
幼兒保護牙齒小知識
嬰幼兒語言是怎樣發(fā)展的？保護嬰幼兒的牙齒要怎樣做？
月子里怎么保護牙齒方法
老年人如何保護牙齒
中班健康教案及教學(xué)反思《保護牙齒》
兒童牙齒保健方法
如何喝茶牙齒才不會變色
牙齒黃怎么辦？吃什么好
兒童口腔保健保護牙齒PPT課件【內(nèi)容完整】

網(wǎng)址: 怎樣才能更好地保護牙齒 http://m.u1s5d6.cn/newsview187363.html