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全職媽媽看的關(guān)于育兒的書(shū)籍,哪些比較適合?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 14:26

以下是我讀過(guò)感覺(jué)非常好的書(shū),分享給你:

1,《發(fā)展心理學(xué):兒童與青少年》(第九版)

完全不夸張地說(shuō),這本書(shū)的實(shí)用性,在我心里簡(jiǎn)直是工具書(shū)、教科書(shū)般的存在,它的內(nèi)容絕對(duì)秒殺市面上99%的育兒類(lèi)書(shū)籍,強(qiáng)烈推薦每位父母人手一本。

它從一顆小小的受精卵開(kāi)始講起,詳細(xì)闡述了嬰幼兒及青少年生理發(fā)育、認(rèn)知發(fā)展、智力、語(yǔ)言、情緒、自我概念、性別認(rèn)知以及社會(huì)化發(fā)展的方方面面。

比如說(shuō),遺傳是如何影響孩子的發(fā)展水平的,剛出生的小寶寶是怎樣一步步看到、聽(tīng)到、感知到外界的,嬰兒期的基本學(xué)習(xí)過(guò)程是怎樣的,如何捕捉兒童能力發(fā)展的關(guān)鍵期,大腦發(fā)育加速期在什么時(shí)候,神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性又是怎么一回事……諸如此類(lèi),絕大多數(shù)關(guān)于兒童生理、心理、認(rèn)知、社會(huì)化發(fā)展的謎題,你都能在這本書(shū)里找到明確的解釋。

特別贊的是,書(shū)中引用了大量的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和研究文獻(xiàn),這使得整本書(shū)更具科學(xué)性和指導(dǎo)性。更贊的是,內(nèi)容上的專(zhuān)業(yè)性完全沒(méi)有影響到它的可讀性,捧上手讀起來(lái)就知道了,整本書(shū)的語(yǔ)言組織編排得非常通俗、流暢,通篇讀下來(lái),收獲的是一條條清晰明了的干貨,完全不晦澀、不枯燥。

讀完這本大塊頭著作后,再去讀其他的育兒類(lèi)書(shū)籍就會(huì)覺(jué)得格外輕松了。100分推薦!

2,《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》

養(yǎng)育孩子這件事,對(duì)于新手父母來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就像謎一樣的存在。

究竟該順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)?母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉?每次要喂多少奶量?怎樣拍嗝?嬰兒哭鬧該怎么辦?新生兒腸絞痛如何處理?需要接種哪種疫苗?添加輔食有什么要注意的?怎樣斷奶?孩子感冒、發(fā)燒、腹瀉應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?怎么做如廁訓(xùn)練?……諸如此類(lèi)問(wèn)題,甚至更多你根本想不到的問(wèn)題,這本書(shū)里都有系統(tǒng)、詳細(xì)、準(zhǔn)確的答案。

我寶寶出生至今,我一個(gè)育兒群都沒(méi)有加過(guò)。倒不單是因?yàn)榉钚袠O簡(jiǎn)的生活方式,更為主要的是,這本書(shū)提供了絕大多數(shù)養(yǎng)育難題的解決方法,而且它更科學(xué)、更權(quán)威、更具參照性。

這本由美國(guó)兒科學(xué)會(huì)出版、已多次修訂更新的經(jīng)典育兒著作,我仍然用100分的誠(chéng)意,強(qiáng)烈推薦給每位新手父母。

3,《改變兒童心理學(xué)的20項(xiàng)研究》

跟市面上絕大多數(shù)育兒書(shū)不同,這本書(shū)并不指導(dǎo)你"怎么辦",它只告訴你"是什么"、"為什么"。

這本書(shū)寫(xiě)得很專(zhuān)業(yè),它詳細(xì)介紹了兒童心理學(xué)領(lǐng)域經(jīng)典的20項(xiàng)研究。像大名鼎鼎的恒河猴實(shí)驗(yàn)、棉花糖延遲滿(mǎn)足實(shí)驗(yàn)、皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展四階段、維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”等等,都能在這本書(shū)里查到詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)過(guò)程,包括樣本、材料、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的表現(xiàn),以及最后的結(jié)論。

我一直認(rèn)為,相較于個(gè)體經(jīng)驗(yàn)出發(fā)的育兒觀點(diǎn),基于實(shí)證研究的結(jié)論更具參照性,因此,這本書(shū)早早就成了我的心頭好。同前面推薦的那本《發(fā)展心理學(xué)》不同,這本更偏學(xué)術(shù)研究,讀起來(lái)略需耐心,但給人的啟示頗多。非常值得一看。

4,《游戲力》

起初看到這個(gè)書(shū)名時(shí),我甚至有點(diǎn)漫不經(jīng)心,以為是教小孩子怎么玩的書(shū),還奇怪不已,怎么這樣的主題還洋洋灑灑寫(xiě)了好幾冊(cè)呢。等真正翻開(kāi)細(xì)細(xì)讀完,我才深感自己當(dāng)初的武斷。

游戲力講的也是一種養(yǎng)育方式,不同于以往“一本正經(jīng)”式教養(yǎng)方法,這本書(shū)提倡通過(guò)“玩給他看”的游戲方式,與孩子建立健康的聯(lián)結(jié),讓孩子在與他人的互動(dòng)中主導(dǎo)游戲、解決問(wèn)題、尋求滿(mǎn)足與自信。

此外,游戲還能幫助解決孩子日常發(fā)生的行為問(wèn)題,讓孩子在沒(méi)有壓力和恐懼中學(xué)習(xí)技能。

“10歲的雷蒙在獨(dú)自入睡方面有困難,但在幾個(gè)月的游戲治療中,他對(duì)此事都絕口不提。有一次,我們?cè)谕嬲眍^時(shí),我說(shuō),我必須抱著枕頭才能睡著,因?yàn)槟菢硬庞X(jué)得安全。他把枕頭從我身邊搶走,我就假裝哭。他非常喜歡這個(gè)游戲?!?br>

“另一個(gè)例子是上幼兒園的南茜,她在如廁訓(xùn)練方面很不順利,但她從不提起這件事。于是,我們每次過(guò)家家時(shí),我都會(huì)讓我的娃娃假裝去上廁所,但又不小心尿在褲子上?!?br>

書(shū)中提到了非常多的游戲案例,讀起來(lái)津津有味,完全不會(huì)枯燥,是一本實(shí)實(shí)在在可以提供思路、給人啟發(fā)的書(shū)。

現(xiàn)在,每天跟寶寶斗智斗勇的過(guò)程中,每逢疲于應(yīng)對(duì)、手足無(wú)措時(shí),我便有了新的法寶,那就是游戲。讓我們一起活學(xué)活用起來(lái)吧,推薦!

5,《父母的語(yǔ)言》

這是一本幫助孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言的書(shū)籍,盡管翻譯存在些許歧義,但瑕不掩瑜,這絕對(duì)稱(chēng)得上一本好書(shū),我保證,你只需讀上幾頁(yè)就會(huì)立刻愛(ài)上!

“3000萬(wàn)詞匯”的概念,源自于一項(xiàng)研究——兒童早期語(yǔ)言能力的培養(yǎng),對(duì)其最終學(xué)業(yè)成績(jī)的影響。研究者跟蹤了來(lái)自不同經(jīng)濟(jì)階層的42組家庭,記錄孩子們從9個(gè)月到3歲的成長(zhǎng)狀況,結(jié)論顯示:

“不同的家庭,父母說(shuō)話時(shí)使用的單詞數(shù)量差異驚人。3年間,語(yǔ)料匱乏的家庭,孩子累計(jì)聽(tīng)到的單詞數(shù)量為1300萬(wàn)個(gè),而語(yǔ)料豐富的家庭,孩子累計(jì)聽(tīng)到的單詞數(shù)量為4500萬(wàn)個(gè),差異有3200萬(wàn)之多。(不除重,包含重復(fù)的單詞)”

關(guān)于如何加快孩子語(yǔ)言學(xué)習(xí)的進(jìn)程,書(shū)中提到了非常好用的4T法則,其中,言語(yǔ)支架、言語(yǔ)擴(kuò)充、輪流談話都是其中的精髓部分。

6,《善解童貞》

我小時(shí)候,也曾小心翼翼地問(wèn)過(guò)我媽?zhuān)骸皨專(zhuān)沂菑哪膬簛?lái)的?” 那時(shí)我已經(jīng)上小學(xué)高年級(jí)了,11、12歲的樣子吧。

我媽愣了愣,又不好仿照過(guò)去那般敷衍——說(shuō)是大雨天撈回來(lái)的,就只好含含糊糊地解釋?zhuān)骸倍?,大人,男的,和女的,生活在一家里…時(shí)間長(zhǎng)了,時(shí)間長(zhǎng)了…就會(huì)生出寶寶的?!?br>

這世界上,我最信任我媽了,所以,我忍不住又虔誠(chéng)追問(wèn):“那鄰居家,小叔和小姑,也是男的和女的,為什么一直沒(méi)有生寶寶?”

我媽氣得簡(jiǎn)直要暈厥過(guò)去,急著要跳過(guò)來(lái)捂我嘴巴,生怕我的癲話給鄰居那對(duì)親兄妹聽(tīng)去。我當(dāng)時(shí),又羞愧、又困惑,但,再也不敢多問(wèn)半個(gè)字了。

可以說(shuō),我們童年里有關(guān)性教育的話題,從來(lái)都只是遮遮掩掩、含糊不清的。現(xiàn)在輪到自己做媽媽了,雖然我不太清楚Nicole會(huì)在什么時(shí)候開(kāi)口問(wèn)我,有關(guān)這些令人“尷尬”、“不自在”、"難以啟齒"的話題,但,讀完這本書(shū),我反而有信心坦然應(yīng)對(duì)了。

很難得,國(guó)內(nèi)有寫(xiě)得這么棒的性教育書(shū)籍,舉雙手推薦!

7,《0-3歲孩子的正面管教》

你是否也曾像我一樣日夜糾結(jié)過(guò):究竟該給孩子怎樣的愛(ài)?該寬松自由還是嚴(yán)格限制?該無(wú)條件愛(ài),還是恩威并施?充分的關(guān)注是否會(huì)形成驕縱,不合理的自由度會(huì)不會(huì)限制孩子的發(fā)展?如果是,那么,強(qiáng)烈推薦這本書(shū)給你。

就是這本書(shū),清清楚楚地告訴我們:“母親,該是時(shí)時(shí)刻刻和善且堅(jiān)定的?!?br>

所謂正面管教,就是用充滿(mǎn)愛(ài)的方式教孩子,與孩子建立深層次、無(wú)條件的情感聯(lián)結(jié),幫助孩子形成健康的安全依戀感。它的重點(diǎn)不在嚴(yán)厲的懲罰,而在于真正教給孩子以技能,誘發(fā)真正健康的行為。

書(shū)中講了很多正面管教的工具和技巧,比如轉(zhuǎn)移注意力、計(jì)數(shù)倒計(jì)時(shí)、提供選項(xiàng)、去做而不是說(shuō)等等,都非常有效,在養(yǎng)育Nicole的日常里,這些方法實(shí)實(shí)在在幫到了我。

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