初次懷孕，滿滿的都是對(duì)小生命到來(lái)的興奮和激動(dòng)。懷孕四個(gè)月，第一次感受到自己體內(nèi)好像有東西在動(dòng)，當(dāng)時(shí)還不知道這就是胎動(dòng)，后來(lái)越來(lái)越明顯，才知道這是胎動(dòng)。我喜歡下載手機(jī)app來(lái)學(xué)習(xí)孕期知識(shí)，在APP 天使醫(yī)生 學(xué)習(xí)到了很多孕期知識(shí)，下面與大家一同分享：

什么是胎動(dòng)

胎動(dòng)指的是胎兒在子宮腔里的活動(dòng)沖擊到子宮壁的動(dòng)作。懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開(kāi)始母體可明顯感到胎兒的活動(dòng)，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動(dòng)。

胎動(dòng)的意義

胎動(dòng)是子宮內(nèi)生命存在的象征，胎動(dòng)的次數(shù)、快慢及強(qiáng)弱等可反映出胎兒的安危。通過(guò)數(shù)某個(gè)時(shí)間段里胎動(dòng)次數(shù)，孕媽媽可以掌握胎寶寶的胎動(dòng)規(guī)律，這是孕媽媽自我監(jiān)護(hù)胎兒健康情況的有效方法。胎兒逐漸發(fā)育長(zhǎng)大后，不時(shí)伸展伸展屈曲的四肢、活動(dòng)活動(dòng)身體，這些動(dòng)作可以幫助胎兒肌肉適當(dāng)?shù)陌l(fā)育。

孕期數(shù)胎動(dòng)

在孕中期、孕晚期堅(jiān)持記錄每天的胎動(dòng)數(shù)，不僅有助于增強(qiáng)母親和胎兒的感情，還有助于監(jiān)測(cè)胎兒在子宮內(nèi)的健康狀況。曾有研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在死亡前數(shù)周到1周，往往先有胎動(dòng)減少，然后胎動(dòng)消失的現(xiàn)象。胎動(dòng)從減少到停止，是胎兒在子宮內(nèi)嚴(yán)重窒息、即將死亡的緊急信號(hào)，孕婦若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)的異常，應(yīng)盡快到醫(yī)院診治，采取剖腹產(chǎn)手術(shù)，往往可使胎兒轉(zhuǎn)危為安。

如何數(shù)胎動(dòng)

懷孕4-5個(gè)月后，大部分的孕媽媽都能明顯感受到胎動(dòng)了，自孕28周起，孕媽媽可自測(cè)胎動(dòng)，并將數(shù)據(jù)記錄下來(lái)，產(chǎn)前檢查時(shí)請(qǐng)醫(yī)生看盾，以便及時(shí)指導(dǎo)正確指導(dǎo)與作及時(shí)處理。

數(shù)胎動(dòng)的方法很簡(jiǎn)單，每日早中晚吃飽飯后，孕媽媽全身放松，端坐或躺下來(lái)（側(cè)臥最好），雙手自然放于小腹，用心感受寶寶的動(dòng)作即可。

正常胎動(dòng)3--5次/時(shí)，孕媽媽一定數(shù)滿1小時(shí)，衡量1次胎動(dòng)是這樣的：嘰里咕嚕連續(xù)動(dòng)不算，間隔3分鐘以上才算。孕晚期數(shù)胎動(dòng)，每天早、中、晚各計(jì)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí),將3次記錄的胎動(dòng)數(shù)相加后乘4,就得到12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。

若12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)大于30次，說(shuō)明胎兒狀況良好；如果為20至30次應(yīng)注意次日計(jì)數(shù)；若12小時(shí)胎動(dòng)少于10次,或少于平時(shí)胎動(dòng)平均數(shù)的50%,胎兒有可能存在窘迫、缺氧的問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)。

希望上面的分享對(duì)各位孕媽媽對(duì)胎動(dòng)的理解有幫助！在天使醫(yī)生上學(xué)習(xí)的東西對(duì)我真的很有用處，日后我多上去學(xué)習(xí)，多與大家分享！

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