胎動次數(shù)

 　　胎動多少次正常

　　胎動次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等，是胎寶寶健康情況的一種反映。而在孕期的不同時間段，胎動的次數(shù)和幅度也不同。

　　最早，在孕7-8周時就已經(jīng)開始有胎動了。但此時孕媽咪還無法感覺到，只能通過B超觀察胎寶寶在子宮里做出各種動作。孕四五個月時，孕媽咪能感覺到胎動，但此時能感覺到的胎動次數(shù)還是很少，胎動的間隔時間也很長。這是因?yàn)樘殞毜牧α窟€不足，需要比較強(qiáng)烈地運(yùn)動才能讓孕媽咪感覺到。

　　到了懷孕28周，胎寶寶會逐漸養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，胎動次數(shù)也會相對穩(wěn)定下來。正常情況下，孕28周時胎動的次數(shù)是12小時內(nèi)30-40次左右。胎寶寶有自己的睡眠規(guī)律，因此一天中晝夜胎動強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動最活躍。

　　此外，胎動的次數(shù)還受很多因素影響。有些孕媽咪會發(fā)現(xiàn)，在自己忙碌的時候，胎動的次數(shù)會比較少;而當(dāng)自己坐下來放松時，胎動次數(shù)會明顯增多。

　　需要注意的是，胎動的強(qiáng)弱和次數(shù)個體差異很大。有的胎寶寶在12小內(nèi)胎動次數(shù)多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動有規(guī)律、有節(jié)奏、變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

　　胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。若孕媽咪發(fā)現(xiàn)在12小時內(nèi)，胎動少于20次，或1小時內(nèi)胎動小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，需要及時檢查觀察胎兒情況。

　　胎動位置

　　胎動沒有固定的位置，這與胎兒在宮腔內(nèi)姿勢有關(guān)。有些孕媽咪的胎動出現(xiàn)在左上腹，有的在右上腹，有的在上腹部，這些都是正常的。而且，妊娠月份的變化、孕婦姿勢的改變等都會影響胎動的位置。

　　一般來說，孕婦能感覺到的胎動，最初出現(xiàn)在下腹中部，常有幾種不同的類型。其中有翻身運(yùn)動，這是胎寶寶身體在左右轉(zhuǎn)動，持續(xù)時間較長，一般為3-30秒。胎寶寶翻身動作較大，孕媽咪會覺得下腹部出現(xiàn)翻滾、牽拉的感覺。

　　隨著妊娠月份的發(fā)展，孕媽咪會覺察到胎兒的四肢運(yùn)動，如拳打、腳踢，有時胎寶寶還會在腹中踢動或跳動、顫動、打嗝等。這些動作持續(xù)的時間較短，一般在1-15秒，這些動作出現(xiàn)的位置并不統(tǒng)一，可能孕媽咪會感覺到左下腹部被寶寶打了一拳，右下腹部被寶寶踢了一腳。

　　此外，每個孕媽咪的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同。腹壁薄的孕媽咪就比腹壁厚的孕媽咪更容易感覺到胎動，對胎動的感知情況也和孕媽咪的敏感度有關(guān)。

　　胎動規(guī)律和變化

　　胎動，指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。

　　孕16～20周

　　孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運(yùn)動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點(diǎn)像，沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

　　孕20～35周

　　這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因?yàn)殚L得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

　　臨近分娩

　　因?yàn)榕R近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內(nèi)可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

　　胎動計數(shù)的方法

　　胎動是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周－38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。如胎動異常應(yīng)警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。孕婦自28周開始應(yīng)自數(shù)胎動。

　　計數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

　　數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或紐扣等）做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。

　　警惕異常胎動

　　1、胎動突然減少：可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

　　2、急促胎動后，突然停止：胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現(xiàn)這樣的胎動反應(yīng)。

　　3、胎動出現(xiàn)晚，相對較弱：這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因?yàn)殚L期的缺氧使胎動減緩。

　　4、胎動突然加劇，隨后慢慢減少：這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

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