胎動是胎兒在母體內(nèi)的活動，通常在孕中期能夠感覺到。對于準(zhǔn)媽媽來說，可以通過胎動來判斷胎兒的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時就醫(yī)，以避免意外情況的發(fā)生。

感知胎動是否正常是每個準(zhǔn)媽媽的必修課，胎動的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。胎動到底是什么感覺?胎動頻繁代表什么意思?胎動少是寶寶在睡覺嗎?如何數(shù)胎動?

胎動是什么感覺?

胎動可反應(yīng)胎兒宮內(nèi)狀況

胎動是胎兒在子宮腔里的活動碰撞到子宮壁的動作。與胎心有所不同，胎心是胎兒的心跳，需要靠多普勒或者是b超才能檢測，而胎動不需外借器具監(jiān)測，準(zhǔn)媽媽可直接感受到，能及時了解胎兒在宮內(nèi)的狀況。胎動的檢測是一個很重要的指標(biāo)。

不同孕期胎動感覺不同

胎動一般在孕8周就出現(xiàn)，但胎兒較小，準(zhǔn)媽媽不容易察覺;在孕16周左右，準(zhǔn)媽媽會感覺到略微的胎動，類似腸蠕動或像小魚吐泡泡的感覺;到孕20至30多周胎動會很明顯，甚至可以在肚皮上看到寶寶的手或腳在劃動。

胎兒打嗝屬于胎動

胎動包括了胎兒肢體的運(yùn)動、軀干的運(yùn)動、膈肌的運(yùn)及打嗝。胎兒打嗝震動的幅度大，就會傳導(dǎo)子宮壁上，準(zhǔn)媽媽可以直接感覺得到。

如何計數(shù)胎動?

注意胎動時間間隔

準(zhǔn)媽媽可設(shè)置時間間隔，一般間隔3分鐘以上算一次，如果是5分鐘間隔算一次，那后面的胎動全部按5分鐘間隔來算另外一次的胎動。

越早數(shù)胎動越好

國外認(rèn)為20周開始計數(shù)胎動，但這時胎動不明顯不好計數(shù)。在我國28周開始計數(shù)胎動，此時胎動比較明顯;但建議準(zhǔn)媽媽越早計數(shù)胎動越好。

建議飯后計數(shù)胎動

建議在飯后數(shù)胎動。因?yàn)樵衅陲嬍硶r間較規(guī)律，能自然統(tǒng)一在某個時間段計數(shù)，且胎兒在飯后活動狀態(tài)相對活躍，胎動感覺較明顯，計數(shù)會較準(zhǔn)確。

30-1000次/天屬正常

一般早中晚各一個小時加在一起乘以4，大于30次是最低指標(biāo)，胎動的正常值范圍很大，一般大于30次至1000次以內(nèi)的次數(shù)都是正常范圍。

多胞胎胎動穩(wěn)定即可

雙胞或多胞胎的孕媽媽自己無法判斷每個胎兒的具體胎動情況，只要確保胎兒每天在某個時間段胎動的次數(shù)穩(wěn)定即可。也可借助胎心監(jiān)測儀監(jiān)控。