減肥可以吃梨嗎

2023-03-27瀏覽 - 次

病情描述：

減肥可以吃梨嗎

擅長: 糖尿病、糖尿病急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、肥胖、繼發(fā)性高血壓、血脂異常、高尿酸血癥與痛風、骨質(zhì)疏松等疾病的診治。

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減肥的期間可以適量的少吃梨。吃梨對咽喉有保養(yǎng)作用，能夠起到祛痰止咳的功效，梨中含有糖類和維生素，有易于被人體吸收，可以起到增進食欲，保護肝臟的作用。而且梨中含有大量的果膠，可以起到幫助消化、潤腸通便的作用。梨還可以減輕疲勞，增加心肌活動，降血壓起到保護心臟的作用。梨還具有清心、潤肺的作用，煮熟的梨有利于腎臟，有助于預防痛風。但梨性寒涼生理不宜吃太多。

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