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桑葉可以減肥經(jīng)濟(jì)價值也很高

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月22日 17:14

一、桑葉能減肥嗎

　　試試桑葉減肥法，無論是用桑葉來泡澡，仍是用臟也來泡茶、煲湯，都可以協(xié)助去水腫，起到減肥減肥的效果哦！那么如何用桑葉減肥，桑葉減肥辦法是什么呢？今日咱們一同學(xué)習(xí)各種桑葉減肥法，通知你桑葉的減肥效果。
　　其實(shí)桑葉是桑樹的葉子，桑葉的成效與效果非常廣泛，不只能夠止咳散熱，對醫(yī)治頭暈眼花、舒緩眼部疲憊效果不錯，并且還能消腫、清血，以及補(bǔ)肝、去水腫。桑葉的減肥效果，其間就和桑葉能夠消腫和清血有關(guān)了。
　　其實(shí)即是能夠整理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內(nèi)的毒素，起到排毒減肥的作用。
　　桑葉減肥作用極好，今日小編就為我們桑葉減肥法，教你輕松安康瘦！
　　這和桑葉有利水作用關(guān)聯(lián)，桑葉能夠推進(jìn)排尿，使細(xì)胞里邊堆積的剩余水分排出體外，所以桑葉能夠改進(jìn)所謂的女性水腫的表象，特別對于虛胖的女人，桑葉減肥作用非常好。

二、桑葉的形態(tài)特征

　　落葉灌木或小喬木，高3-15m。樹皮灰黃色或黃褐色，淺縱裂，幼枝有毛。
　　葉互生，卵形至闊卵形，長6～15cm，寬4～12cm。先端尖或鈍，基部圓形或近心形，邊緣有粗齒，上面無毛，有光澤，下面綠色，脈上有疏毛，脈腋間有毛；葉柄長1～2.5cm。雌雄異株，骨朵花序腋生；雄花序早落；雌花序長1～2cm，花柱不明顯或無，柱頭2。
　　完整葉片呈卵形、寬卵形、心形等，長約15厘米，寬約10厘米，葉柄長約4厘米，葉片基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛。老葉較厚黃綠色。嫩葉較薄，暗綠色。質(zhì)脆易碎，握之扎手。氣淡，味微苦澀。藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳。聚花果（桑椹）熟時紫黑色、紅色或乳白色。花期4～5月，果期6～7月。
　　多皺縮，破碎。完整者有柄，葉片上面黃綠色或淺黃棕色，有的有小疣狀突起；下表面色較淺，葉脈突起，小脈網(wǎng)狀，脈上被疏毛，脈基具簇毛。質(zhì)脆。氣微，味淡、微苦、澀。

三、桑葉的經(jīng)濟(jì)價值

　　桑葉是?？浦参锷５母稍锶~。初霜后采收，除去雜質(zhì)，曬干而得，是一種發(fā)散風(fēng)熱藥，既可內(nèi)服，也可外敷。其性寒，味甘、苦，有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，可治療風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的病癥。
　　現(xiàn)代中、西醫(yī)把桑葉和桑葉生物制劑作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用，認(rèn)為其藥效極為廣泛。有清肺潤燥、止咳、去熱、化痰、治盜汗；補(bǔ)肝、清肝明目、治療頭暈眼花、失眠、消除眼部疲勞；消腫、清血‘治療痢疾、腹痛、減肥、除腳氣、利大、小腸；抗應(yīng)激、涼血、降血壓、降血脂、預(yù)防心肌梗塞、腦溢血、祛頭痛、長發(fā)；降血糖、抗糖病等。
　　抗凝血作用
　　桑葉提取物能明顯延長小鼠體內(nèi)全血凝固時間和顯著延長家兔血漿的激活部分凝血活酶（APTI）時間，凝血酶原（PT）時間和凝血酶（TT）時間。由于凝血過程啟動環(huán)節(jié)份外源性和內(nèi)源性兩個環(huán)節(jié)，APTI反映內(nèi)源性凝血途徑的活性，PT反映外源性凝血途徑的活性，而TT反映的是兩者共同途徑即凝血酶活性，說明桑葉對凝血酶——纖維蛋白原反應(yīng)有直接抑制作用。
　　降血壓作用
　　桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。γ-氨基丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。γ-氨基丁酸是神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，能促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能，同時，能改善腦部血液流動，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。

四、桑葉的美容作用

　　桑葉為?？浦参锷５慕?jīng)霜樹葉，中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風(fēng)除熱、清肝明目之功效。經(jīng)研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。
　　痤瘡，俗稱粉刺，是常見于青年人的一種炎癥性皮膚病。男女青年進(jìn)入青春發(fā)育期后，體內(nèi)性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，導(dǎo)致皮脂淤積，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及時排出就形成了痤瘡。痤瘡的產(chǎn)生，雖然主要是由于青春期內(nèi)分泌改變，雄性激素比雌性激素分泌量相對的增多而引起。但是，高脂肪、高糖飲食、長期便秘等是誘發(fā)痤瘡的重要原因。中醫(yī)認(rèn)為，過食油膩辛辣食物，脾胃積熱生濕，外邪侵犯皮膚則生痤瘡。由于桑葉有清熱解毒的功效，有人試用桑葉煎劑治療痤瘡二百五十八例，其收效達(dá)到百分之八十九以上。
　　具體辦法是，每日取鮮桑葉五十克，煎水分三次服用，一般十五天見效。還有人用鮮桑葉適量，搗爛，敷痤瘡處每日三十分鐘，也取得了滿意的效果。