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蛋白粉的功效是什么？補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、提高免疫力!

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年11月22日 03:06

蛋白粉的功效是什么？補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、提高免疫力!

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1、蛋白粉是如今很多人都在食用的一種膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，不過對于蛋白粉的功效具體是什么，很多人只了解蛋白粉的功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而補(bǔ)充蛋白質(zhì)對人體有什么影響，卻還是不太清楚的。想要通過食用蛋白粉來獲得更加健康的身體，還是有必要對蛋白粉的功效進(jìn)行全面了解的。1. 蛋白粉是什么蛋白粉是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。一般來說，三餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡的人，是不需要再額外食用蛋白粉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，不過，現(xiàn)代人由于生活工作壓力過大，常常顧不上認(rèn)真吃飯，還有中老年人消化不好、剛做完手術(shù)的病人或者孕婦營養(yǎng)需求量大，這類人就需要額外補(bǔ)充蛋白

2、質(zhì)了。2. 蛋白質(zhì)的作用蛋白質(zhì)對人體有什么作用呢？人體中的蛋白質(zhì)每日約有3%會進(jìn)行更新，這部分的蛋白質(zhì)攝入是必不可少的。蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要組成成分，是維持免疫系統(tǒng)正常功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有助于提高人體免疫力。3. 蛋白粉的功效蛋白粉的功效便是能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、提高人體免疫力。對于日常蛋白質(zhì)攝入不足的人，比如常吃外賣的上班族、中老年人、孕婦、術(shù)后恢復(fù)人士、瘦身人士等人群來說，不妨試試湯臣倍健蛋白粉，生產(chǎn)技術(shù)先進(jìn)，品控嚴(yán)格，大廠家實(shí)力，產(chǎn)品質(zhì)量有保障。湯臣倍健蛋白粉合理配比動植物兩種優(yōu)質(zhì)蛋白，采用新西蘭進(jìn)口乳清蛋白和東北非轉(zhuǎn)基因大豆分離蛋白，含有人體必需的9種氨基酸，營養(yǎng)更全面，其中蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%，消化吸收率達(dá)到90%以上，消化利用率高?，F(xiàn)在，你知道蛋白粉的功效了嗎？發(fā)現(xiàn)自己有需要就快行動起來吧！本產(chǎn)品不能代替藥品使用

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