孩子到了一定的月份，就要加一些食物輔助，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候奶粉和母乳已經(jīng)不能滿足他們的需求了。那么，添加輔食需要注意哪些問(wèn)題呢？

眾所周知，及時(shí)添加輔食對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)和發(fā)育非常重要。一是可以彌補(bǔ)純?nèi)橹破返牟蛔?，二是可以?xùn)練其胃腸功能、咀嚼等生理功能。兒童添加輔食應(yīng)遵循一定的原則，否則不利于嬰兒的健康成長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，兒童在添加輔食時(shí)可以遵循以下原則，更有利于輔食的順利添加。

遵循正確的輔食添加時(shí)間：

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新規(guī)定，母乳或配方奶應(yīng)在添加輔食前喂養(yǎng)至6個(gè)月。主要原因是母乳或配方奶可以為0-6個(gè)月的嬰幼兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。6個(gè)月后，隨著消化吸收系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的逐漸成熟，母乳或配方奶已經(jīng)不能滿足其生長(zhǎng)需求，應(yīng)及時(shí)添加輔食。需要注意的是，過(guò)早或過(guò)早添加輔食不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。并且在一歲之前仍然以奶類(lèi)為主食。

遵循從少量到多量的原則：

嬰兒添加輔食必須與其年齡相對(duì)應(yīng)，遵循從少到多的基本原則。也就是說(shuō)，從少量開(kāi)始，逐漸增加添加量。比如以蛋黃為例，一開(kāi)始可以加1/4。3-5天后，寶寶適應(yīng)性更高，可以逐漸增加到1/2。1-2周后可以慢慢加到一個(gè)，也就是說(shuō)寶寶的胃腸功能要逐漸適應(yīng)。

遵循從一個(gè)到多個(gè)的添加原則:

嬰兒不應(yīng)該一次添加各種食物，而應(yīng)該根據(jù)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力慢慢增加食物的種類(lèi)。換句話說(shuō)，添加輔食時(shí)，首先要嘗試一種新的食物，觀察寶寶進(jìn)食后的各種反應(yīng)，如果沒(méi)有異常再添加另一種新的食物，一般來(lái)說(shuō)，添加一種新的食物要觀察7天左右。如果發(fā)現(xiàn)消化，及時(shí)添加此類(lèi)食物。如果排便正常，可以嘗試另一種，不要在短時(shí)間內(nèi)添加多種輔食。

遵循從稀到稠的基本原則:

嬰兒添加輔食時(shí)，也要注意輔食的質(zhì)地。通常，他們應(yīng)該先給嬰兒添加流質(zhì)食物，然后逐漸添加半流質(zhì)食物，最后慢慢發(fā)展成固體食物。父母不應(yīng)該急于求成，否則不利于嬰兒的健康成長(zhǎng)和發(fā)育。

遵循從小到大的基本原則:

嬰兒添加輔食時(shí)，也要注意輔食的大小。剛開(kāi)始添加時(shí)，輔食顆粒盡量細(xì)小，口感滑嫩，有效鍛煉共吞功能，為后來(lái)過(guò)渡到固體食物打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)乳牙萌出時(shí)，可以逐漸增加食物的顆粒，促進(jìn)牙齒的生長(zhǎng)，同時(shí)更好地鍛煉其咀嚼能力。

嬰兒在添加輔食時(shí)，應(yīng)遵循正確的輔食添加時(shí)間、從稀到稠、從少到多、從小到粗等基本原則。家長(zhǎng)要注意不要急于求成，不要過(guò)度喂養(yǎng)，否則會(huì)導(dǎo)致食物堆積和各種消化不良癥狀。這頓飯，一歲前不能在食物中加鹽，否則容易出現(xiàn)心腎功能問(wèn)題，還容易引起缺鈣等情況。

相關(guān)知識(shí)

各類(lèi)輔食添加順序，寶寶添加輔食8個(gè)基本原則，輔食添加原則
寶寶輔食添加原則
寶寶添加輔食的原則有哪些？
【寶寶輔食添加的原則】
各階段寶寶如何添加輔食？寶寶添加輔食的原則
嬰兒輔食添加 寶寶輔食添加的原則
寶寶輔食怎么添加比較好？寶寶輔食添加原則
寶寶添加輔食的原則和順序
嬰兒輔食添加的原則：為寶寶的健康打好基礎(chǔ)
這樣添加輔食很不靠譜 寶寶輔食添加原則

網(wǎng)址: 寶寶添加輔食的基本原則 http://m.u1s5d6.cn/newsview1852054.html