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【步驟圖】既可以當(dāng)主食,也可以當(dāng)甜品

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月17日 11:06

既可以當(dāng)主食,也可以當(dāng)甜品|健康風(fēng)味小吃|蕓豆血糯米甄糕

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作者: 芒小果MAMA

芒小果MAMA

用料

血糯米 400克 去核紅棗 100克 紅糖 30克 白蕓豆 80g 清水 500ml

既可以當(dāng)主食,也可以當(dāng)甜品|健康風(fēng)味小吃|蕓豆血糯米甄糕的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

提前泡好血糯米

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

紅糖+水500ml同蕓豆煮一下

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

泡好的糯米瀝干,高壓鍋內(nèi)膽最下層鋪紅棗,然后一層米一層蕓豆再到棗

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

就是這樣的順序直到材料鋪完

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

將之前煮紅棗的糖水倒入鍋中,水量高出米表面一指深(約1cm最佳)

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

甄糕做得多,稍冷卻可以分裝,冷凍儲(chǔ)存可以吃的久一點(diǎn),吃的時(shí)候加熱即可

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2020-01-01 08:56:54

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