首頁資訊上海“健康家風(fēng)故事20佳”公布，長寧兩家庭上榜

上?！敖】导绎L(fēng)故事20佳”公布，長寧兩家庭上榜

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月01日 11:09

上海市計生協(xié)日前評選出上海市2022年度家庭健康主題推進(jìn)活動“健康家風(fēng)故事20佳”，長寧區(qū)新涇鎮(zhèn)陳本大家庭、虹橋街道許文華家庭榜上有名。

陳本大家庭——宣傳中醫(yī)健康養(yǎng)生知識

“預(yù)防保健治未病，安享健康一路行”，這是新涇鎮(zhèn)綠園一村居民陳本大和妻子董春蓮常常掛在嘴邊的一句話。

從2007年起，陳本大和董春蓮就參與“綠園一村健康自我管理小組”的學(xué)習(xí)，并且擔(dān)任組長和核心成員的角色。該小組數(shù)十年如一日，向社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家庭醫(yī)生學(xué)習(xí)中醫(yī)健康養(yǎng)生知識，制訂健康自我管理手冊和管理目標(biāo)，并自創(chuàng)了中醫(yī)易筋經(jīng)拍打保健操。

2010年，這個小組曾接待世界衛(wèi)生組織總干事陳馮富珍女士的參觀訪問，并在2014年獲得世界衛(wèi)生組織頒發(fā)的“城市優(yōu)秀健康自我管理小組”的榮譽(yù)；2016年，又榮獲第九屆全球健康促進(jìn)大會中國國家日活動參與證書，接待國際專家的參觀訪問。

“綠園一村健康自我管理小組”之所以被各方面認(rèn)可，離不開陳本大夫妻兩人的不懈努力和付出。

“身體是本錢，得為自己的健康負(fù)責(zé)?！标惐敬笳f，“中醫(yī)治未病的理念和方法處處是寶，學(xué)會、做到并堅持才能收獲健康，收獲幸福?！睘榱藢⑦@句話落在實處，夫妻倆化身“督導(dǎo)員”督促家庭成員養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的同時，還帶動身邊的老伙伴們參與學(xué)習(xí)、交流和實踐。

于是，陳家人的餐桌上實現(xiàn)了低脂低鹽、食物多元化的健康飲食模式；許多中醫(yī)養(yǎng)生健康飲食的小技巧，陳家人不僅熟記于心，還能付諸實踐，更能融會貫通；綠園一村小區(qū)的健身親水平臺上，也總會看到夫妻倆打太極拳、做八段錦的身影；愛好旅游的夫妻二人還會在旅途中深入了解當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)知識，還曾在當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)從業(yè)者的帶領(lǐng)下，采集當(dāng)?shù)刂兴幉?，制作成中藥足浴包或艾灸，送給街坊四鄰，把中醫(yī)養(yǎng)生理念傳遞給大家。

“學(xué)好、用好中醫(yī)養(yǎng)生方法，幫助自己小家獲得健康的同時，還能和大家一起分享，幫助到更多的人?！标惐敬蟮脑掚m質(zhì)樸，卻道出了健康生活的真諦。

許文華家庭——參加志愿服務(wù)守護(hù)家園

許文華、徐翰翔是虹橋街道虹儲居民區(qū)一對平凡而普通的夫妻，但他們身上卻有著溫暖和力量。

2022年4月，大上海保衛(wèi)戰(zhàn)打響，夫妻二人第一時間加入到小區(qū)的志愿者隊伍中，幾乎一次不落地參與到小區(qū)志愿服務(wù)中。

有時，他們是核酸采樣現(xiàn)場的掃碼員，穿著“大白”服在太陽下一站就是6個小時；有時，他們是各類物資的搬運員，組成人形傳輸帶傳遞物資。當(dāng)分發(fā)的物資比較多時，徐翰翔就自己開車，將物資送到每一棟樓下；有時，他們又是居委會的宣傳員，幫助宣傳各類防疫知識，消除部分群眾被封控后的急躁情緒；有時，他們還是老人們的采購員，幫助年紀(jì)大的鄰居購買生活用品、為行動不便的老人拿快遞直至小區(qū)解封……

問渠那得清如許，為有源頭活水來。

許文華、徐翰翔一家四口和爸爸媽媽、奶奶四代同堂，共同居住在虹儲居民區(qū)，家庭和睦幸福。

而許文華的婆婆陳蓓娟也是虹儲居民區(qū)一名熱心的黨員志愿者。多年來，她積極參加小區(qū)的各種志愿服務(wù)，同時還細(xì)心照顧自己高齡的婆婆，曾被評為虹橋街道“最美媳婦”。

如今，許文華夫妻兩也和父母一道，細(xì)致入微地照顧著90歲的奶奶，將優(yōu)良的家風(fēng)不斷傳承下去。

圖片來源于區(qū)老齡委

原標(biāo)題《長寧這兩個家庭上榜上?！敖】导绎L(fēng)故事20佳”名單》

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