健身餐的作用僅限于健身嗎?
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#熱議# 為什么有人顯老，有人顯年輕？
無(wú)思立行
2019-07-17
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很多朋友會(huì)受到健身產(chǎn)品宣傳的誤導(dǎo)，認(rèn)為健身餐就是用來(lái)健身的，吃了健身餐就可以減肥或者增肌，這是錯(cuò)誤的想法。其實(shí)健身餐和普通餐區(qū)別不大，也沒(méi)有什么神奇功效，只是一種健康有益的食物組合罷了。健身餐一來(lái)補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，利于健身期人體的吸收；二來(lái)通過(guò)多樣的食物搭配，調(diào)和成最容易被人體吸收的形式，比如補(bǔ)充人體所需的各種維生素，促進(jìn)身體平衡。所以健身餐的作用不限于健身，同樣適用于追求飲食健康的人，人魚(yú)崛起健身餐專為健康理念信奉者設(shè)計(jì)，保持健康的飲食習(xí)慣會(huì)得到一個(gè)高品質(zhì)的人生。
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