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產(chǎn)后心理咨詢

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月27日 03:07

呂春英主任醫(yī)師南京454醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

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你好你的妻子可能是有產(chǎn)后憂郁癥的癥狀出現(xiàn),一般這種情況都不要單純的依靠藥物治療,最好配合相應(yīng)的心理輔導(dǎo).女人在懷孕時(shí),雌激素急劇升高,人產(chǎn)生幸福愉悅的感覺,但是孩子出生后,雌激素迅速下降,造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化,從而產(chǎn)生抑郁癥狀:愛哭,委屈,內(nèi)疚,絕望,悲觀,緊張,恐懼,有輕生念頭.所以對(duì)于你妻子出現(xiàn)這種情況你們要能理解,畢竟她才是最痛苦的當(dāng)事人首先你們家人要多陪她說說話,及時(shí)告訴她育兒的經(jīng)驗(yàn),避免手足無(wú)措,緊張慌張.不要只顧著照顧孩子而忽略了大人.其次,要讓產(chǎn)婦做適量的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉,一是可以轉(zhuǎn)移注意力,另外,很重要的一點(diǎn)是體力勞動(dòng)或體育鍛煉,可以使體內(nèi)自動(dòng)地產(chǎn)生快樂元素,不要用傳統(tǒng)的方式對(duì)待產(chǎn)婦:不能下地,不能出門,不能干活,連電視也不能看,等等,這些都會(huì)使得產(chǎn)婦越發(fā)地感覺到生活的乏味單調(diào),加劇抑郁情緒.第三建議讓產(chǎn)婦多做一些她喜歡做的事情做參加社交活動(dòng)多和人交流第四如果情況嚴(yán)重需要服用抗憂郁的藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥

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