2025年5月7日，鄭州市中原區(qū)棉紡路街道錦繡城社區(qū)組織開展“悅舞動(dòng) 越健康”老年健身操活動(dòng)，旨在豐富社區(qū)居民的精神文化生活，引導(dǎo)和鼓勵(lì)社區(qū)居民積極參加體育健身活動(dòng)，營(yíng)造全民健身的良好氛圍。

活動(dòng)開始前，社區(qū)志愿者鄧?yán)蠋熓紫纫龑?dǎo)居民們進(jìn)行充分地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)，確保身體各部位得到足夠的伸展和準(zhǔn)備。隨后，鄧?yán)蠋熢敿?xì)講解并示范了健身操的動(dòng)作要領(lǐng)，居民們認(rèn)真聆聽，積極模仿。在鄧?yán)蠋煹膸ьI(lǐng)下，居民們伴著歡樂輕松的音樂節(jié)拍，邁著小步，伸展手臂，歡快地跳了起來。整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ)，居民們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受到了無盡的樂趣和活力。

隨著一曲歡快的音樂結(jié)束，此次健身操教學(xué)活動(dòng)也圓滿落幕。阿姨們紛紛表示，此次活動(dòng)讓她們感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力，也讓她們更加珍惜自己的身體健康。

錦繡城社區(qū)書記張繼凱表示，未來，社區(qū)還將繼續(xù)舉辦類似的健身活動(dòng)，進(jìn)一步豐富社區(qū)居民的體育文化生活，營(yíng)造和諧、健康、文明的全民健身社區(qū)文化氛圍。

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