為豐富社區(qū)老年人的精神文化生活，倡導(dǎo)健康生活方式，近日，明光街道黃郢社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合養(yǎng)老服務(wù)站開(kāi)展“舞動(dòng)健康 快樂(lè)相伴”主題健身操活動(dòng)，吸引了眾多老年朋友積極參與，在歡樂(lè)的氛圍中強(qiáng)身健體，傳遞健康生活的正能量。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者們?cè)敿?xì)且耐心地講解并示范了健身操的動(dòng)作要領(lǐng)，居民們?nèi)褙炞⒌伛雎?tīng)，認(rèn)真模仿著每一個(gè)動(dòng)作。在志愿者的帶領(lǐng)下，居民們伴隨著歡快輕松的音樂(lè)節(jié)拍，歡快地舞動(dòng)起來(lái)。整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)不斷，居民們盡情地享受著運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與活力。

從簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作到節(jié)奏明快的健身操環(huán)節(jié)，大家整齊地跟隨著音樂(lè)舒展筋骨，臉上洋溢著幸福開(kāi)心的笑容。盡管健身操的動(dòng)作幅度相對(duì)不大，但卻具有鍛煉肢體協(xié)調(diào)性、促進(jìn)血液循環(huán)等諸多益處。許多老人紛紛表示，這樣的活動(dòng)既有趣味性又對(duì)身體有益，希望社區(qū)今后能多多舉辦。

此次活動(dòng)以運(yùn)動(dòng)為紐帶，鼓勵(lì)老年人“動(dòng)起來(lái)”，既增強(qiáng)體質(zhì)，又搭建了鄰里交流平臺(tái)，營(yíng)造和諧社區(qū)氛圍，展現(xiàn)了老年人積極向上的精神風(fēng)貌，傳遞“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”的理念。

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