1、吃巧克力有助于控制膽固醇的含量，能夠保證毛細(xì)血管而具有彈性，同時(shí)也防止了心血管疾病。巧克力當(dāng)中含有茶酸，這種茶酸能夠增強(qiáng)免疫力同時(shí)也能夠預(yù)防癌癥。

2、能夠延緩衰老，巧克力當(dāng)中的一些物質(zhì)能夠抗氧化，所以對(duì)于女性朋友而言經(jīng)常吃巧克力是能夠幫助身體延緩衰老的。

3、巧克力當(dāng)中有豐富的碳水化合物，并且還有蛋白質(zhì)還有脂肪以及各種礦物質(zhì)，人體吃進(jìn)去以后很快就容易吸收，如果在考試之前或者是臨產(chǎn)之前吃巧克力都是有好處的，特別是孕婦在臨產(chǎn)之際，吃巧克力能夠使子宮口開的更大，幫助孕婦順利的分娩。

4、巧克力當(dāng)中的某些物質(zhì)能夠使人的大腦記憶力增強(qiáng)，還能夠集中注意力，是一種健腦并且能夠使人精神振奮的食物！

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