#中國公民健康素養(yǎng)66條# 第1條

健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的這個定義提示我們：健康不僅僅是無疾病、不虛弱，而是涉及身體、心理和社會適應(yīng)三個方面的良好狀態(tài)。

身體健康表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好。

心理健康是指一種良好的心理狀態(tài)，能夠恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識和評價自己和周圍的人和事，有和諧的人際關(guān)系（包括家庭成員、朋友、同事等），情緒穩(wěn)定，行為有目的性，不放縱，能夠應(yīng)對生活中的壓力，能夠正常學(xué)習(xí)、工作和生活，對家庭和社會有所貢獻(xiàn)。

社會適應(yīng)是指通過自我調(diào)節(jié)保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

中山南區(qū)編輯部

編輯： 周曼麗

責(zé)編：曾　珺

執(zhí)行總編輯：陳惠宜

總編輯：鐘季媛

素材來源：順德疾控、廣西疾控返回搜狐，查看更多