復(fù)合蛋白飲品是否對(duì)人體有害，不能一概而論，需要結(jié)合攝入量而定。如果適當(dāng)飲用復(fù)合蛋白飲品，通常并不會(huì)對(duì)人體有害。如果過(guò)量飲用復(fù)合蛋白飲品，則可能對(duì)人體有害。

復(fù)合蛋白飲品中通常含有多種蛋白，以及脂肪、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)飲用復(fù)合蛋白飲品可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)和能量，有助于改善因營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏而造成的體質(zhì)虛弱。而且胃腸道大多能吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)危害身體健康。

但需要注意，由于復(fù)合蛋白飲品中的蛋白質(zhì)成分含量相對(duì)較高，如果過(guò)量飲用復(fù)合蛋白飲品，可能加重消化負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。尤其是腎病患者，需要控制蛋白質(zhì)攝入，故不建議食用復(fù)合蛋白飲品，此類情況下，復(fù)合蛋白飲品對(duì)人體有害。因此，在日常生活中需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，避免過(guò)量飲用復(fù)合蛋白飲品。

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