姐妹們，有個事兒我必須嘚瑟一下！就這兩周，我的體重竟然掉了8斤！小肚腩平坦了，感覺整個人都輕盈了?？康木褪沁@碗“哈佛蔬菜湯”，今天我必須分享給你們。

我是個資深‘喝水都胖’的體質(zhì)，加上工作壓力大，經(jīng)常熬夜加班，體重就像坐了火箭一樣往上竄，小肚子也越來越大，穿什么衣服都感覺不自信。

為了瘦，我也試過節(jié)食，結(jié)果把自己餓得頭暈眼花，稍微多吃一點就反彈，看著衣柜里的漂亮衣服簡直太心塞。

直到偶然看到一位養(yǎng)生達(dá)人分享了一款“哈佛蔬菜湯”，說米其林可以不去，但這個“哈佛蔬菜湯”一定要試試！再加上看到網(wǎng)友那么多的好評，我抱著試一試的心態(tài)每天晚餐來一碗。

結(jié)果兩周不到，體重秤上的數(shù)字直接給我驚喜——掉了8斤！

以前有點緊的褲子現(xiàn)在松垮垮的，就連那條一直沒敢穿的連衣裙，也妥妥地穿上了！

前幾天和客戶開會，一位眼尖的同事偷偷拉了拉我的衣角，小聲問：“最近是不是偷偷用了什么絕招？怎么感覺一下子瘦了這么多，氣色也好了！”

這湯清甜可口，喝下去暖暖的，飽腹感也足，完全沒有節(jié)食的痛苦。

【哈佛蔬菜湯】暖胃又掉秤

配方食材：貝貝南瓜 150g（68千卡）+ 包菜 100g（25千卡）+ 胡蘿卜 50g（21千卡）+ 洋蔥 50g（20千卡）

貝貝南瓜低GI高纖維，穩(wěn)定血糖；包菜胡蘿卜富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)代謝；洋蔥提升風(fēng)味且低卡，一鍋清燉無油低脂，飽腹感強，減脂期喝它暖胃又掉秤

做法如下：

南瓜、包菜、胡蘿卜、洋蔥統(tǒng)統(tǒng)切塊，丟進(jìn)鍋里加清水；小火咕嘟20分鐘，蔬菜軟爛湯清甜，原汁原味喝到撐～

周末和閨蜜逛街，她們都驚呼我瘦了一大圈，紛紛問我秘訣。

當(dāng)我說是“哈佛蔬菜湯”的功勞時，她們都嚷嚷著要學(xué)起來?？粗齻兞w慕的小眼神，我心里真是樂開了花！

想變美的姐妹們，趕緊動手試試這款“哈佛蔬菜湯”吧！做法簡單，食材天然，健康又有效，誰喝誰知道！

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網(wǎng)址: 兩周瘦了8斤！不愧被叫做“哈佛蔬菜湯”，掉秤真的太爽了 http://m.u1s5d6.cn/newsview1816482.html