兒童健康標(biāo)語(yǔ)及兒童保健知識(shí)宣傳材料

　　篇一：兒童健康標(biāo)語(yǔ)

　　1、每天只吃6克鹽，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。

　　2、防病多走路，效果很顯著。

　　3、天天百步走，健康久久久。

　　4、每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。

　　5、生命在于運(yùn)動(dòng)，心動(dòng)不如行動(dòng)。

　　6、管住嘴，邁開(kāi)腿，健康生活一輩子。

　　7、我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

　　8、不吸煙、少喝酒，健康活到九十九

　　9、戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、平衡心態(tài)

　　10、日行一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、健康一輩子

　　11、減鹽一小步，健康一大步

　　12、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康

　　13、粗茶淡飯消化好，生活規(guī)律精神足，扭腰伸腿體力佳，一日三笑快樂(lè)多

　　14、健康其實(shí)很容易，作息有規(guī)律、飲食不挑剔、運(yùn)動(dòng)求效率、如此人生多寫(xiě)意

　　15、口味淡一點(diǎn)，壽命長(zhǎng)一點(diǎn)

　　16、煙酒不入口，健康不用愁

　　17、吃的健康，動(dòng)的適當(dāng)，活的輕松

　　18、少食油葷多吃素，身體健康最實(shí)在

　　19、珍惜生命，崇尚文明生活；保護(hù)環(huán)境，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

　　21、告別不文明行為，共享優(yōu)美舒適環(huán)境

　　22、美德貴在養(yǎng)成，文明貴在行動(dòng)

　　23、共創(chuàng)共建共分享，更優(yōu)更美更文明

　　24、增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，提高健康水平

　　25、讓健康知識(shí)深入人心，讓健康行為走進(jìn)生活

　　26、像愛(ài)護(hù)自己家一樣愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，像愛(ài)惜自己家一樣愛(ài)惜市容環(huán)境

　　27、幸福生活不只在于豐衣足食，也在于碧水藍(lán)天

　　28、除惡習(xí)清神爽氣；掃煙塵益壽延年。

　　29、小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。

　　30、用心創(chuàng)建衛(wèi)生城市，讓愛(ài)成就美好未來(lái)。

　　篇二：兒童保健知識(shí)宣傳材料及發(fā)放記錄

　　一、育兒須知

　　1、從出生到三歲的孩子應(yīng)定期測(cè)量體重，體重規(guī)律地增長(zhǎng)是孩子健康發(fā)育的標(biāo)志。如果體重兩個(gè)月不增長(zhǎng)，可能有異常情況。

　　2、孩子出生后的4—6個(gè)月，母乳是最好的食物和飲料。

　　3、從4—6個(gè)月齡開(kāi)始，孩子需要在母乳之外添加其它食物，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

　　4、兒童的胃較成人的小，因此不能像成人那樣一餐吃很多，但是兒童對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要又與其身體的大小相比要大的多。所以應(yīng)讓孩子多進(jìn)餐，每天5或6次。食物的種類(lèi)越多越好。

　　5、孩子要吃天然食品，食物一定要新鮮，不應(yīng)讓孩子食用放置了幾小時(shí)的食物，因?yàn)榧?xì)菌可能在其中繁殖，而使孩子生病。

　　6、孩子生病期間要繼續(xù)飲食，不可“禁食”。

　　7、兒童智力發(fā)育最重要的三種“糧食”—語(yǔ)言、玩耍和愛(ài)撫。

　　二、母乳喂養(yǎng)嬰兒的好處多

　　1、母乳是嬰兒的最佳食品，含有嬰兒出生后4—6個(gè)月內(nèi)所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、母乳具有抗感染的作用，可以保護(hù)嬰兒不致發(fā)生感染性疾病。

　　3、母乳喂養(yǎng)有助于盡早使嬰兒從感情上親近母親，增進(jìn)母嬰感情。

　　4、母乳新鮮、清潔、無(wú)菌，是最經(jīng)濟(jì)、方便的嬰兒食品。

　　5、母乳喂養(yǎng)有助于減少產(chǎn)后出血和子宮復(fù)舊，哺乳期閉經(jīng)有助于母體營(yíng)養(yǎng)的貯存，可以延長(zhǎng)生育間隔。

　　三、正常小兒的生長(zhǎng)發(fā)育

　　1、體重增長(zhǎng)：

　　健康小兒出生時(shí)體重約為3公斤，以后體重增加的速度隨年齡有一定的規(guī)律，年齡越小生長(zhǎng)越快。常用的體重計(jì)算公式：1—6個(gè)月體重（公斤）=出生體重（公斤）+月齡×0。67—12個(gè)月體重（公斤）=出生體重（公斤）+月齡×0。51歲以后體重（公斤）=年齡×2+8

　　2、身長(zhǎng)的增長(zhǎng)

　　出生時(shí)小兒約為50厘米，第一年增加25厘米，第二年增加10厘米，2歲以后每年平均增長(zhǎng)約5厘米。

　　3、頭部的發(fā)育

　　新生兒頭圍平均為34厘米，在頭半年增加約9厘米，后半年增加

　　約為3厘米，第二年增加約為2厘米，第三年增加1—2厘米。3歲時(shí)頭圍約48厘米，6歲時(shí)約49—50厘米。

　　頭頂前方柔軟的部位叫腦門(mén)，正常嬰兒在1—1歲半時(shí)閉合。

　　4、牙齒的發(fā)育

　　乳齒萌動(dòng)遲早不同，開(kāi)始萌動(dòng)4—10個(gè)月都屬正常，一般1歲時(shí)應(yīng)出6—8枚乳牙，2歲時(shí)有18—20枚，6歲以后長(zhǎng)出恒牙代替乳牙。

　　5、動(dòng)作發(fā)育

　　動(dòng)作發(fā)育各個(gè)嬰兒可能略有先后，要給予適當(dāng)鍛煉和培養(yǎng)。

　　四、給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品

　　隨著嬰兒月齡的不斷增長(zhǎng)，其對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也不斷增加。一般來(lái)說(shuō)，從第4個(gè)月開(kāi)始，單純用母乳喂養(yǎng)其營(yíng)養(yǎng)已不能完全滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需，要開(kāi)始合理添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)（如鐵、鈣等）和熱量，保證寶寶的健康成長(zhǎng)，并使孩子的各種生長(zhǎng)發(fā)育潛力逐漸體現(xiàn)出來(lái)，從小就具有強(qiáng)壯的體質(zhì)，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　根據(jù)嬰兒不同月齡階段消化吸收能力的變化，可按以下3個(gè)階段給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品。

　　第一階段：5個(gè)月及以后嬰兒的喂養(yǎng)

　　5個(gè)月大的寶寶已能翻身，逐漸能獨(dú)坐，并具有吞咽固體食物的能力。由于此時(shí)嬰兒的胃腸適應(yīng)能力仍然比較差，剛開(kāi)始時(shí)應(yīng)添加單一谷類(lèi)食品，以免引起嬰兒胃腸不適。此外，還可添加蛋黃、菜湯、果汁、菜泥、肝泥等輔食。由此可見(jiàn)，只用傳統(tǒng)的粥來(lái)喂養(yǎng)嬰兒，其營(yíng)養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　應(yīng)該注意的是，給寶寶添加輔助食品，母乳仍是此期嬰兒的主要食品。

　　添加營(yíng)養(yǎng)食物的一般原則

　　1、選擇在孩子喂奶后表現(xiàn)出有點(diǎn)饑餓時(shí)開(kāi)始添加輔助食物。

　　2、先添加單一谷類(lèi)食品。

　　3、遵循由少到多的原則，逐漸增加輔食用量。

　　4、開(kāi)始時(shí)只添加一種，至少要隔4—5天，才讓嘗試另一種。

　　5、用具和食具要嚴(yán)格消毒。

　　給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品的注意事項(xiàng)

　　1、不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食。

　　2、不宜在嬰兒食品里加糖和鹽。

　　3、不要讓寶寶單獨(dú)進(jìn)食，不要喂嬰兒太熱的食品。

　　4、不要用奶瓶喂嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉類(lèi)食品。

　　5、不要用下列食品喂嬰兒：油炸食品、加香料的飲料、有籽水果如葡萄、櫻桃等、花生米及小糖塊等。

　　第二階段：6個(gè)月及以后嬰兒的喂養(yǎng)

　　此時(shí)，你的寶寶會(huì)翻身，會(huì)爬動(dòng)了，他的活動(dòng)越來(lái)越多，你會(huì)覺(jué)的寶寶不象以前那樣“聽(tīng)話(huà)”了，說(shuō)明孩子長(zhǎng)大了一些。

　　在消化方面，寶寶已具有咀嚼運(yùn)動(dòng)，并開(kāi)始長(zhǎng)牙，胃腸適應(yīng)能力已逐漸增強(qiáng)，加之已適應(yīng)了第一階段的食物，此時(shí)可以喂寶寶混合谷類(lèi)的食物，為寶寶提供較多的蛋白質(zhì)、脂肪和鐵等營(yíng)養(yǎng)素，并讓寶寶嘗試不同質(zhì)地、不同口味的新食物。另外，在這一階段還需添加肉泥、肝泥、雞蛋、蔬菜泥、水果泥等，以保證寶寶攝入平衡的膳食。從6個(gè)月開(kāi)始，嬰兒的吸吮及吞咽功能已發(fā)育較好，可以開(kāi)始用杯子喂孩子乳類(lèi)或果汁，讓孩子從杯子里攝取食物，以鍛煉寶寶自己進(jìn)食的能力。

　　第三階段：8個(gè)月及以后嬰幼兒的喂養(yǎng)

　　8、9個(gè)月的嬰兒，一般都長(zhǎng)出了牙齒，此時(shí)應(yīng)該給寶寶一些可咀嚼的食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅干、面包等以鍛煉寶寶的咀嚼功能。如果太遲才喂寶寶可供咀嚼的食物，可導(dǎo)致后天咀嚼困難。為滿(mǎn)足此時(shí)嬰兒快速生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素的需要，除每天喂3——4次奶之外，還應(yīng)加2——3次高蛋白營(yíng)養(yǎng)米粉、以及爛面條、粥等，內(nèi)加肉末、蛋羹、魚(yú)肉、碎菜和豆腐等。

　　寶寶滿(mǎn)一周歲以后，可以基本和大人吃相同種類(lèi)的食物了，但單獨(dú)為寶寶做食物，并注意合理搭配是非常必要的，一歲以后，寶寶仍然容易出現(xiàn)貧血等營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，要注意攝入含鐵較多的食物，如肝、瘦肉等。

　　五、孩子什么時(shí)候斷奶好？

　　孩子長(zhǎng)到一歲時(shí)就可以斷奶了，一般最遲不要超過(guò)一歲半。斷奶過(guò)遲，母親的奶量越來(lái)越少，奶的營(yíng)養(yǎng)成分也越來(lái)越差，滿(mǎn)足不了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要。而孩子見(jiàn)了母親就想吃奶而不愿意吃其他食物，日子長(zhǎng)了，就會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　嬰幼兒健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

　　一）兒童定期健康檢查

　　一、目的`：

　　1、宣傳普及科學(xué)育兒知識(shí)，了解家長(zhǎng)在護(hù)理喂養(yǎng)中存在的問(wèn)題，有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。

　　2、對(duì)嬰兒進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病和異常情況并進(jìn)行預(yù)防和治療，促進(jìn)嬰幼兒健康成長(zhǎng)。

　　二、管理對(duì)象：

　　本地段內(nèi)1個(gè)月至6歲以下小兒（包括在本地段長(zhǎng)期居住的臨時(shí)戶(hù)口的小兒）。

　　三、管理方法和要求：

　　1、開(kāi)設(shè)兒童保健門(mén)診，為了方便家長(zhǎng)，力爭(zhēng)與預(yù)防接種同時(shí)進(jìn)行。2、3歲以?xún)?nèi)嬰幼兒，按照0歲4次、1歲2次、2歲2次的體檢原則，可安排在3、6、9（2、5、8）、12、18、24、30、36個(gè)月時(shí)進(jìn)行。3～6歲兒童每年體檢一次，為了方便家長(zhǎng)，可于每年5～8月兒童大體檢時(shí)一次完成。

　　3、體檢中發(fā)現(xiàn)的體弱兒（佝僂病、缺鐵性貧血、體重增長(zhǎng)不良和肥胖兒）進(jìn)行管理。

　　四、檢查內(nèi)容及要求：

　　1、詢(xún)問(wèn)小兒一般情況、喂養(yǎng)情況及患病情況。

　　2、測(cè)量身高、體重，并進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　3、全面進(jìn)行體格檢查。

　?。?）3歲以下嬰幼兒必須進(jìn)行佝僂病檢查。

　　（2）6個(gè)月一6歲兒童應(yīng)測(cè)查血紅蛋白，采用光電比色儀，取血部位為左手無(wú)名指端。進(jìn)行貧血診斷及分度。

　?。?）4歲以上兒童進(jìn)行視力檢查（4歲以下兒童有條件也可以進(jìn)行檢查）。

　　（4）2個(gè)月至6歲兒童應(yīng)進(jìn)行聽(tīng)力篩查。

　　4、對(duì)小兒體格發(fā)育情況及家長(zhǎng)在育兒中存在的問(wèn)題，應(yīng)給予指導(dǎo)及解決。

　?。ǘ┬荷L(zhǎng)監(jiān)測(cè)

　　一、目的：

　　1、小兒生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)是對(duì)個(gè)體兒童的體重進(jìn)行連續(xù)的測(cè)量與評(píng)價(jià)的一種

　　方法。它可以動(dòng)態(tài)觀(guān)察嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)，利于兒保工作者和家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)不良兒，并及時(shí)采取干預(yù)措施。

　　2、生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)的關(guān)鍵在于對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行健康教育，提高家長(zhǎng)的自我保健能力。通過(guò)教會(huì)家長(zhǎng)使用生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)圖，由家長(zhǎng)親自參與監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，主動(dòng)找兒保醫(yī)生咨詢(xún)，力求使家長(zhǎng)早期獲得科學(xué)育兒的知識(shí)，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。

　　3、通過(guò)實(shí)施生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)可把工作重點(diǎn)放在篩出的體弱兒身上，對(duì)他們實(shí)行重點(diǎn)管理。

　　二、監(jiān)測(cè)對(duì)象：

　　本地段內(nèi)1個(gè)月至3歲以下小兒（包括在本地段長(zhǎng)期居住的臨時(shí)戶(hù)口小兒）。

　　三、監(jiān)測(cè)方法與要求：

　　1、測(cè)量次數(shù)（應(yīng)與計(jì)劃免疫結(jié)合）：

　　6個(gè)月以?xún)?nèi)的小兒每月測(cè)量體重一次；7～12個(gè)月，每2個(gè)測(cè)量體重一次；13個(gè)月～3歲，每3個(gè)月測(cè)量體重一次。

　　2、測(cè)量日期：

　　根據(jù)各保健機(jī)構(gòu)的具體情況及監(jiān)測(cè)兒的多少進(jìn)行安排，一般可按周或按月規(guī)定測(cè)量日，以便于評(píng)價(jià)和比較。

　　3、監(jiān)測(cè)程序：

　　（1）稱(chēng)重：

　?。?）評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)小兒生長(zhǎng)曲線(xiàn)與參考曲線(xiàn)的關(guān)系。

　?。?）詢(xún)問(wèn)：詢(xún)問(wèn)小兒近日來(lái)的喂養(yǎng)和疾病情況及神經(jīng)精神發(fā)育狀況，并記錄在相應(yīng)的欄目?jī)?nèi)。

　?。?）指導(dǎo)：向家長(zhǎng)宣傳防病知識(shí)，交談小兒的健康情況和今后注意事項(xiàng)，如發(fā)現(xiàn)體重曲線(xiàn)偏離（不增或下降）時(shí)，尋找原因并給予指導(dǎo)。不同月齡組每月增長(zhǎng)的最低值（克）

　　月齡正常增長(zhǎng)值0月～≥600

　　6月～≥300

　　12～36月≥150

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