主要營養(yǎng)：

碳水化合物，維生素、微量元素

食療功效：

降低膽固醇、促消化、降血脂、防癌抑腫瘤、增強(qiáng)體質(zhì)。

適宜人群：

一般人群均可食用。尤適宜便秘者、癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員。

禁忌人群：

脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜。

1營養(yǎng)豐富獼猴桃富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，特別是維生素A、維生素C、葉酸的含量較高。

2降膽固醇獼猴桃富含豐富的果膠，有助于抑制膽固醇升高，對(duì)于預(yù)防心血管疾病很有幫助。

3提高免疫力獼猴桃含有豐富的維生素，能增強(qiáng)人體免疫力，改善亞健康體質(zhì)。

4降血脂獼猴桃可以預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化和心臟病。

5抑制腫瘤獼猴桃汁可以抑制黑素瘤的生成和降低皮膚癌的發(fā)生率。

6美容養(yǎng)顏獼猴桃富含豐富的維生素C，能夠美白皮膚，常吃獼猴桃能起到美容瘦身的功效。

7安神醒腦獼猴桃能夠穩(wěn)定情緒、驅(qū)走抑郁。返回搜狐，查看更多