糖尿病能吃獼猴嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年09月19日 06:47
?糖尿病患者,可以吃獼猴桃。
獼猴桃屬于是低糖的水果,而且含有豐富的維生素c,含有大量的纖維素,對糖尿病人非常有好處,但是糖尿病人吃獼猴桃,最好是將血糖控制在理想狀態(tài),這樣不至于影響血糖。糖尿病人吃獼猴桃,最好空腹血糖在6.0mmol/l,不要超過7.0mmol/l,餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖最好在6.0到9.0mmol/l,這種情況吃獼猴桃是最好的。
而且建議每天不超過兩次,每次吃獼猴桃的量最好在一百克以內(nèi),如果過多的進(jìn)食獼猴桃也,會(huì)影響糖尿病患者的血糖,吃獼猴桃期間應(yīng)該監(jiān)測血糖,使血糖達(dá)到上述的理想范圍,這樣對糖尿病人是非常好的。
吃獼猴桃,可以補(bǔ)充糖尿病人的維生素,同時(shí)還可以起到潤腸通便的作用,因?yàn)樘悄虿≡S多患者都可以出現(xiàn)便秘,所以吃獼猴桃非常有利。
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