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柚子的功效與作用?吃柚子的好處有哪些？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月17日 15:34

　　3、解痙及增強(qiáng)維生素C的作用：柚中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。而柚皮就和橙皮甙對(duì)小鼠因缺乏維生素C而致的眼睛球結(jié)膜血管內(nèi)血細(xì)胞凝聚及毛細(xì)血管抵抗力降低有改善作用。

　　4、祛痰鎮(zhèn)咳：袖子的外層果皮，即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

　　柚子的功效與作用：

　　中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

　　結(jié)語(yǔ)：吃柚子的好處很多呢，通過(guò)以上小編的敘述相信大家對(duì)于柚子的功效與作用有所了解了吧，那么在之后的日常生活中不妨多加試試小編的建議吧，多吃寫柚子不光可以解饞還可以增加身體健康。

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