糖尿病患者通?？梢猿猿达?，但需要注意適量即可。糖尿病患者并非完全不能吃炒飯，如果將炒飯作為主食，則需要控制好量。如果吃較多炒飯，則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。糖尿病患者在飲食上主要是注意控制飲食總熱量，同時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，可以少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)餐等。

1、控制總熱量：糖尿病患者需要注意控制每日總熱量攝入，不要超過每日攝入的總熱量。飲食上除主食之外，還要注意增加蛋白質(zhì)類食物，如肉類、蛋類、奶類的攝入，也要多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，還需要攝入碳水化合物類食物，如米飯、饅頭等;

2、適量進(jìn)食：糖尿病患者每頓飯的熱量需要控制在200-250千卡，可以通過計(jì)算出體重或者標(biāo)準(zhǔn)體重，然后按照每公斤體重30-35大卡進(jìn)行計(jì)算，將每日所需的總熱量分成幾餐進(jìn)行食用。如果炒飯吃得過多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制;

3、營養(yǎng)均衡：糖尿病患者需要注意營養(yǎng)均衡，除了控制主食的量以外，其他食物也要適當(dāng)?shù)財(cái)z入，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的蛋白質(zhì)，也可以適當(dāng)攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等粗糧，有利于糖尿病患者的身體健康。

糖尿病患者在炒飯時(shí)需要注意，盡量不要吃得太咸，也要少吃油炸的菜，炒菜不要太油膩，最好是清淡的炒菜，如白菜、油麥菜等。糖尿病患者除了注意飲食，還要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列美脲片等，并定期監(jiān)測(cè)血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)。

相關(guān)知識(shí)

2型糖尿病能吃炒米飯不
糖尿病吃炒飯好還是炒面好
糖尿病可以吃炒飯嗎
糖尿病人能吃炒年糕嗎
糖尿病能吃炒年糕嗎
糖尿病人晚飯吃什么好？
糖尿病可以吃番茄炒蛋嗎
糖尿病怎么吃飯
糖尿病吃炒栗子和山楂片可以嗎
糖尿病晚飯吃啥

網(wǎng)址: 糖尿病能吃炒飯 http://m.u1s5d6.cn/newsview1808388.html