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【生活小常識】生活健康常識大全

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月21日 06:54

胸罩的正確穿法

胸罩的正確穿法是什么

了解如何選用一件合適的內(nèi)衣，熟習(xí)正確的穿著方式，是發(fā)揮內(nèi)衣功效的不二法門。正確的穿著，可以即刻有美麗的身段、迷人的曲線，同時享受完全健康、無負擔的內(nèi)在世界。怎么才是正確的穿法呢？小編帶你了解一下。

1、胸罩的肩帶穿過腕后掛在肩上，再用雙手托住下胸來穿戴。

2、上身稍微向前彎曲，將乳房放入罩杯中。

3、保持原狀將手繞到到后面，固定好胸罩的掛鉤，再將上身伸直恢復(fù)原位。

4、調(diào)整肩帶時要注意松緊帶，不宜太松，雖然舒服無壓力，但是會使肩帶失去支撐胸部的效能。

5、調(diào)整左邊乳房時，左手將胸下贅肉往上提，右手深入背后，將腋下贅肉放入罩杯。

6、然后右乳，動作相同且左右分別進行。最后，將上身稍微彎曲，手腕稍微動一下，左右搖身，確認是否有穩(wěn)定感和貼身感，如此就穿戴完成了。

檢查：

前中心是否鼓起來。肩帶是否平穩(wěn)。掛鉤的位置是否在肩胛骨的下面。乳房是否歪到脅部或鼓出來。乳房是否露出罩杯的上面。罩杯邊緣是否有縐折或過大。下胸是否穩(wěn)定。

穿戴建議

前中心胸鼓出來的人必須重新對胸部的底面積和胸部的大小做一個測量，并且變換胸罩的尺寸。

肩帶容易掉的人，應(yīng)該采用伸縮性比較好的帶子，并使用夾子將肩帶固定在外衣上。

乳房露在脅部的人，必須選擇適合底部面積的罩杯。

若在整體上感覺有壓迫感的人，必須將整個胸部的尺寸再重新確認一次，并選擇適合的尺寸。

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喝純牛奶的好處

喝純牛奶的好處有哪些

如今的家庭對純牛奶并不陌生，有些家庭甚至每個人都是能堅持每天喝一瓶的，就是因為純牛奶喝了對身體非常好，那么，喝純牛奶的好處有哪些呢？

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),當人們在從事電腦工作的時候，就會導(dǎo)致體內(nèi)的維A和維B快速的流逝、消耗，對人的視力會有相當大的影響，甚至?xí)a(chǎn)生視力模糊的現(xiàn)象。而牛奶中含有的維生素等成分剛好可以彌補這方面的缺陷，也就是說牛奶中含有的碘和卵磷脂等成分能有效的提供大腦的運作能力。

牛奶及發(fā)酵的酸牛奶都可以減少癌變的機率。在致癌的物質(zhì)中有85%是變異原性機制，所以，經(jīng)常的喝牛奶或者是喝酸牛奶都有一定的防癌作用。牛奶富含營養(yǎng)物質(zhì)，服用之后可以調(diào)理氣血。同時，對身體很多器官都有調(diào)理作用，能夠使人的氣色比較紅潤。

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充電寶怎么用

手機充電寶的使用方法：

1、手機充電寶會配備很多充電的插頭，這樣對于不同接口的手機都可以充電，現(xiàn)在移動電源的插頭可以給大部分手機充電，所以不用擔心自己數(shù)據(jù)線的問題：剛剛買來的充電寶建議前三次充電12個小時以上，充滿電量可以使手機內(nèi)化學(xué)物質(zhì)充分反應(yīng)，這樣有利于電源的壽命：

2、選擇合適的轉(zhuǎn)接頭與連接線拼接在一些，將連接線的USB端插入移動電源的輸出口，另一端的轉(zhuǎn)接頭接入手機充電口或其他設(shè)備的充電口：移動電源通常多為4格指示燈，每格代表25%電量，充電時指示燈會閃爍，如果充電時第一格指示燈閃爍，則表示正在充0-25%的電量，第二格指示燈閃爍，則表示正在充25-50%的電量，以此類推。當4格指示燈全亮并且不再閃爍的話，表示移動電源已經(jīng)充電完畢。

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跳舞毯怎么用

跳舞毯多少錢

跳舞毯的價格從幾十塊到幾百塊不等，不同品牌價格不同，在毯子厚度、功能和產(chǎn)品的類型的不同價格也同樣會不一樣，下面我們來做一個簡單的介紹：

1，按毯子的厚度分目前有三種：

8毫米左右、11毫米、33毫米左右和金屬板這三種。

8毫米的主要特點是收放方便，價格在40至70元左右；

11毫米的主要特點是，腳感比7MM的要好一點價格在50-80元左右

33毫米的主要是拉鏈式的、特點是腳感好、聲音小，價格在100元左右；

金屬板的特點是牢固、腳感好，價格在400元以上。

2，按毯子的功能分為四種：

USB電腦、專用電視、電腦電視二合一和網(wǎng)游毯這四種。

USB電腦的為市面上較多的，其內(nèi)核就是StepMania，特點是玩的花樣較多，有DDRPUMP3DDXDSS 等，價格在50至80元；

專用電視的就很簡單，英文界面內(nèi)置的歌曲一般在16首左右，畫面粗糙，特點是接上電視就可以玩無需設(shè)置，現(xiàn)在電視上中文界面的價格在80至100元；

電腦電視二合一就是集前二者為一身，中文電視界面的價格在100至150元；

網(wǎng)游毯主要是鏈接網(wǎng)絡(luò)游戲用的，特點是鏈接網(wǎng)絡(luò)、兼帶網(wǎng)絡(luò)游戲，價格在120元左右。

3，按產(chǎn)品類型分兩種：

一是普通腳踩，就是只能踩跳舞毯的，在電腦上玩的是DDR和PUMP模式。

二是手舞足蹈，帶手感器的，這是目前最新的跳舞毯，模擬最新跳舞機街機DSS，功能更多，玩法也更多。

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開塞露的用法

開塞露是什么

1.開塞露的成分一般是甘油和山梨醇，再輔以一些其他輔料，主要用于治療便秘。

2. 常見的開塞露有兩種制劑，一種是甘油制劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。兩種制劑成分不同，但原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。

注意事項

1、如本品形狀發(fā)生改變時禁止使用。

2、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。

3、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。

4、刺破或剪開后的注藥導(dǎo)管的開口應(yīng)光滑，以免擦傷肛門或直腸；

5、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用；

6、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

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泡沫箱種菜有毒嗎

泡沫箱可以種菜嗎

泡沫箱可以種菜。在用泡沫箱種菜時，首先要測量好陽臺或是天臺和泡沫箱的尺寸，規(guī)劃安排好各個泡沫箱的空間位置。最好先擺放好泡沫箱的位置，因為泡沫箱本身不是很堅固，尤其是鉆孔改造后，很容易在搬動過程中破裂。

大多數(shù)蔬菜不耐澇，因此，要給箱子打消水孔。種植很不耐水的蔬菜，且箱子不深，消水孔一般打在箱子底部。如果種植的蔬菜有一定的耐澇能力，或是箱子比較深，則可以把消水孔打在泡沫箱的側(cè)面中下方，這樣可以在箱子底部儲存一定的水分，讓蔬菜不容易致旱，又不容易澇死。消水孔一般不用多，三兩個就可以了。如果是做無土栽培，則不能在箱體上打洞，而是要在箱蓋上打洞了，這個孔是用來定植蔬菜的，洞的距離以蔬菜株距和行距為準。如果是水培空心菜、水芹等蔬菜，則箱體不需要打洞,也可以不需要箱蓋來固定根部。

泡沫箱硬度很低，打消水孔的時候，容易把握不好度，打了太大的洞，則以后給蔬菜澆水的時候，很容易導(dǎo)致泥土和水大量滲漏出來，弄臟陽臺或是天臺。對于這種情況，則可以在消水孔處墊一塊濾布再填土。買不到濾布，也可以用破舊的衣服撕一塊布來代替。

箱子改造完成后，就可以填充營養(yǎng)物質(zhì)了。常規(guī)的有土栽培，盡量選擇樹林或是草叢下的腐殖質(zhì)土層，或是取未經(jīng)污染的水塘靜水河灣湖泊的淤泥曬干拍碎使用。不要圖省事取垃圾堆的土壤，那些土壤幾乎都存在重金屬污染和有機廢物污染，尤其是二噁英污染嚴重。城市里可能取土不易，可以去農(nóng)資店等地方購買土壤。

如果是無土栽培，則是使用營養(yǎng)液。營養(yǎng)液可以用草木灰混合取回來的沃土加水攪拌，浸泡靜置48小時后，取上層澄清液即可。也可以去農(nóng)資店等地方購買專門的營養(yǎng)液或是營養(yǎng)液制劑。

注意，營養(yǎng)物質(zhì)不能過酸或過堿，否則會導(dǎo)致泡沫箱分泌出有害物質(zhì)，污染蔬菜。如果是種植西洋菜、空心菜、水芹菜等水生蔬菜，則可以采用水土混合法。把取回來的沃土倒進泡沫箱里鋪平，加水至剛好沒過土壤3到5厘米即可，然后攪拌成稀泥。靜置稀泥，當水面澄......

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床單被套多久換一次

春天氣溫是逐漸呈上升的趨勢，很多的細菌也是隨著溫度逐漸生長，然而秋天的時候是從夏天剛剛走過來換季的時候細菌也是在大量的繁衍，所以床單被罩就要換洗的勤一點，床單被罩多久換一次，兩周時間換一次就是最合適的了。

在炎熱的夏天，細菌是非常的多的哦，同時夏天因為太熱也容易出汗，那么就會使床單被罩臟的更加快一些，還有就是夏天的時候空氣中的塵埃也是非常嚴重的，也會導(dǎo)致床單被罩臟的更加快，床單被套多久換一次，在夏天的話最好一周換一次，如果有可以三天一次就更好了。

在寒冷的冬季，那么顯然床單被罩就不用換的那么勤，冬天溫度比較低，細菌也是不易生長的，就可以使用久一點在清洗，床單被套多久換一次，那么在冬季的話床單被套一個月?lián)Q一次就可以了，當然有時也是可以根據(jù)自己的喜好來決定。

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體檢前能喝水嗎

體檢前能喝水嗎？能，但要適量，大概在200ml左右。

一般來體檢預(yù)約的人都會被告知頭一天的晚上8點之后就不能進食，12點之后就不能喝水。一般正常體檢都安排在上午，來醫(yī)院體檢的人很多，都需要排隊，有時候會排到11點，甚至12點，如果因為體檢就一上午不吃東西，有些人還能頂住，可是一上午都不喝水，我想很多人都難以忍受。其實正常喝一杯水就影響血液檢查的觀點是錯誤的，我們?nèi)梭w這個機器每時每刻都在運轉(zhuǎn)，它的運轉(zhuǎn)是離不開水的。因此，適量的喝些水是正確的。體檢當天清晨，起床后可以喝200毫升左右的水(普通大小的一杯水)，是不會影響體檢結(jié)果的。

有些人對體檢血液檢查有錯誤認識，認為檢查前喝水會稀釋到血液里的物質(zhì)，比如說喝水會稀釋紅細胞，會查出貧血。真的是這樣嗎?想一想，正常情況下我們是有充足的供水量的，如果一個晚上再加一個早上都不喝水，那么，我們?nèi)梭w就會處于缺水的狀態(tài)，血液確實沒有被稀釋，但是會被濃縮，那么檢查出來的結(jié)果可能是偏高的。就算我們喝的水全部進入血液，我們正常人的血液大概是5L左右，再加上200ml的水，它的稀釋作用也是很小的，更何況我們喝的水只有一少部分留在血液中。體檢當天清晨，起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水)，是不會影響體檢結(jié)果的。喝下的水早也是要參加人體的新陳代謝而被吸收的，還會通過尿液和呼吸出汗排出體外，一杯水對人體的影響是極有限的。

但是有一定需要注意，大量喝水還是有影響的，正常飲水一杯為宜。不宜飲用含糖、含酒精的飲料，牛奶等含高蛋白高脂肪的飲品也不宜喝，喝點白開水即可。尤其是需要查血糖時，空腹飲用含糖飲料，血糖就升高。

溫馨提示：認為檢查前喝水會稀釋到血液里的物質(zhì)，比如說喝水會稀釋紅細胞，會查出貧血，這種假設(shè)是錯誤的。但是要記住不能進食，喝水也是喝白開水，且量不能太大，最好就在200ml以內(nèi)。

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水銀溫度計碎了怎么辦

水銀溫度計碎了有毒嗎

汞俗稱水銀，銀白色液態(tài)金屬，具腐蝕性與健康危害。體溫計打破，房間內(nèi)汞濃度可超標數(shù)倍，甚至?xí)?dǎo)致汞中毒。

室溫下，水銀會蒸發(fā)，短時間吸入大量的汞蒸氣，才有可能汞中毒，一般表現(xiàn)為發(fā)熱、頭暈、頭疼等癥狀，伴隨的會有口腔發(fā)炎、胃腸炎，嚴重的會損害肺部、腎臟、中樞神經(jīng)系統(tǒng)。水銀確實是一種潛在危害的重金屬，危害主要是揮發(fā)后的汞蒸氣，但只要及時處理得當，不會有重大的影響。因此，不必過于恐慌。

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打雷可以玩電腦嗎

打雷可以上網(wǎng)嗎

一般打雷比較小的時候，打雷上網(wǎng)還是非常安全的，被雷擊的概率非常低；但當雷聲滾滾比較大的時候，這個時候戶外高壓線路就非常容易受到強雷擊，不少電站都可能會斷電，此時如果依然玩電腦被雷擊的概率要高很多，建議關(guān)閉電腦電源。

當建筑物按規(guī)范要求安裝了相應(yīng)的防雷裝置后(避雷針就是引雷入地)，使用家電設(shè)備是比較安全的，用戶可以查明自己房屋所在的樓房是否有防雷裝置合格證或防雷裝置檢測報告，以防意外。

一般來說樓層高的容易被雷打到，注意關(guān)閉門窗，預(yù)防雷電直擊室內(nèi)或者防止側(cè)擊雷和球雷的侵入。把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室。不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，樓層低的相對比較安全。

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乳環(huán)是什么

乳環(huán)是什么東西

有些女性比較愛美，會給自己上乳環(huán)，那么乳環(huán)是什么東西來的呢？

乳環(huán)是穿在胸部乳頭部位的環(huán)狀飾品，分為男性和女性乳環(huán)兩種。穿乳環(huán)和穿舌釘、臍釘、眉環(huán)一樣，穿的時候是用前端帶兩個眼的鑷子夾住需要穿孔的部位（乳頭），夾到疼甚至覺得有些麻木（因為這樣穿的時候疼痛感會小一些），然后用一根中間兒是空心的手針在找好的位置上從鑷子的兩個眼兒中穿過，穿到中間時停住，把消過毒的乳環(huán)（一般穿的時候都是用直的釘子）插入空心的手針里，然后用手針把釘子帶出來，擰上釘子上的小球，就完成了。

但是乳環(huán)兒和耳環(huán)又不是一個概念的，一般乳環(huán)兒都是樣式簡單，沒有太多裝飾的環(huán)兒或釘兒，而乳環(huán)是一些較簡單的環(huán)，乳環(huán)兒若是裝飾物多了的話穿衣服會礙事兒的。

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空腹吃柿子

空腹吃柿子好嗎

很多人吃水果其實都喜歡空腹吃，有些水果的確可以空腹吃，可是空腹可以吃柿子的嗎？

柿子中含有大量鞣酸和果膠，如果空腹吃掉太多柿子，在胃酸的環(huán)境下，鞣酸和胃內(nèi)的蛋白質(zhì)會形成不可溶的沉淀，再加上柿子中有大量的果膠和纖維，不能及時排出，就容易形成胃石，引起腹脹、腹痛、梗阻、潰瘍等癥狀，也就是胃柿石癥。所以，食用柿子時一定要適量，而且一定不要空腹吃。

如果空腹吃柿子，就會導(dǎo)致這兩種物質(zhì)與胃酸結(jié)合，而產(chǎn)生硬塊，也就是我們平時所說的“柿石”?！笆潦睍鹉c胃的不適，比如胃痛、惡心等。需要手術(shù)取出，如果經(jīng)?？崭钩允磷?胃石會越結(jié)越大，造成胃擴張。

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辣椒辣手怎么辦

辣椒辣手怎樣快速止辣

單切辣椒是非常辣手的，所以這個時候要迅速止辣，通常辣椒辣手怎樣快速止辣呢？

辣椒辣手了可以用醋搓洗來緩解，因為辣椒帶堿性，而醋是酸性的，二者中和可以解決辣手癥狀。具體方法是，在家里找來食用醋，倒入手心，雙手搓動，特別在辣手地方多次揉搓，然后用清水沖洗，如果醋的酸性夠強，一次就能解決辣手癥狀。

火烤法。辣椒辣手還可以用火烤的方法緩解。具體操作方法是把辣椒辣手的地方，放到火上去烤，邊烤邊搓辣手的地方，反復(fù)多次，基本能緩解辣手癥狀。

酒精搓洗法。辣椒辣手可以用醫(yī)用酒精搓洗。具體操作辦法是找來棉簽，蘸取酒精后在辣手位置反復(fù)擦拭。

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晚上呼吸困難怎么辦

冠心病人晚上呼吸困難怎么辦

冠心病人的癥狀是比較多的，其中冠心病人晚上呼吸困難怎么辦呢？

冠心病的患者在晚上睡覺時出現(xiàn)呼吸困難，通常進行如下方法治療：如果心臟供血不全的情況，迅速讓患者冷靜下來，并且求助幫助，需要撥打120急救電話，醫(yī)生攜帶除顫器到達現(xiàn)場進行急救。

可以用舌下含服硝酸甘油，并且觀察含服硝酸甘油后，呼吸困難的癥狀是否有所緩解，還可以服用速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等藥物，來改善心肌缺血。如果家中有家用制氧機，或者家中有氧氣袋、氧氣瓶，此時給予氧療，也就是進行吸氧治療，緩慢吸氧也是緩解冠心病患者夜間呼吸困難的方式。治療時應(yīng)該擺正體位，給患者取端坐位后進行上述治療。

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柿子和螃蟹

柿子和螃蟹一起吃有毒嗎

有些人會選擇柿子和螃蟹一起吃，那么柿子和螃蟹一起吃有毒嗎？

柿子和螃蟹一起吃不會中毒，但會消化不良。柿子中含有的鞣酸與茶水中的鞣酸相同，鞣酸和蟹肉里的蛋白質(zhì)會產(chǎn)生鞣酸蛋白，更難消化。兩者同吃僅為消化不良，并不會中毒。此外，吃螃蟹時不應(yīng)同時飲茶。茶水會沖淡胃液，而胃液有殺菌作用，能殺死螃蟹攜帶的細菌。茶水中鞣酸含量較高，鞣酸和蟹肉里的蛋白質(zhì)會產(chǎn)生鞣酸蛋白，更難消化，可能導(dǎo)致嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

注意吃螃蟹的時候不要食用死螃蟹和未蒸熟煮透的螃蟹。吃活螃蟹要蒸熟煮透。活螃蟹可以通過新陳代謝將體內(nèi)細菌排出體外。螃蟹一旦死亡，體內(nèi)細菌就會大量繁殖分解蟹肉，有的細菌還產(chǎn)生毒素，引起食物中毒。在吃螃蟹的同時可以加點姜汁調(diào)味，既可以去其腥氣，又可以中和其寒涼之性，讓營養(yǎng)更容易吸收。??

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柿子椒

柿子椒的家常做法

柿子椒屬于辣椒的一種，沒有小米椒那么辣，那么柿子椒的家常做法是什么呢？

柿子椒炒雞蛋。把柿子椒和青椒洗凈，柿子椒撕成小塊，青椒切成塊，打蛋攪拌備用。在鍋中放入油，5分熱時，把打好的蛋倒入鍋中，煎成金黃色出鍋備用。鍋內(nèi)放少許油，放入青椒炒出香味，在放入柿子椒，翻炒，放入味極鮮，翻炒30秒，再放鹽翻炒。柿子椒微微變色后，把先前煎好的雞蛋放入，翻炒幾下，出鍋。

柿子椒肉絲。醬牛肉先切片。油熱先放蔥蒜，炒香加入柿子椒翻炒一下加鹽，繼續(xù)翻炒1分鐘左右加入牛肉。加入生抽和蠔油，翻炒一下即可。柿子椒因有多種顏色，故名又叫“彩椒”，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作為調(diào)味料。

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柿子椒的做法

素炒柿子椒的做法

素炒柿子椒是柿子椒其中一種做法，那么素炒柿子椒的做法是什么呢？

柿子椒顏色艷麗，營養(yǎng)豐富，是群眾一年四季所喜歡的蔬菜之一。素炒柿子椒做的時候先將柿子椒1枚洗凈，將柿子椒切成塊。起油鍋，下柿子椒，大火煸炒。加鹽，將柿子椒炒拌均勻，柿子椒變軟即可。素炒柿子椒要大火翻炒才行。

要知道柿子椒含有豐富的維生素C、蘿卜素、維生素B6，維生素E和葉酸。一般人都會感覺到，吃了帶有辛味的青椒之后，會心跳動加速、皮膚血管擴張，所以中醫(yī)認為其和辣椒一樣，有溫中下氣、散寒除濕的說法。食用柿子椒還能補充維生素C和保護視力。柿子椒種子還可榨油，含油量20% ，供制肥皂或作潤滑油。根、莖、葉和果實均可藥用，有活血散瘀、消腫解毒之效。

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副乳是什么

副乳是什么原因引起

如果有副乳，穿吊帶就會很丑，通常副乳是什么原因引起的呢？

副乳通常產(chǎn)生的緣故有二種：一種為先天性產(chǎn)生的胸部機構(gòu)異位，還有一種為后天性穿衣服不善產(chǎn)生。兩者通常歸屬于女士發(fā)育不全，必須立即采用方式醫(yī)治，手術(shù)后服食中藥材人參皂苷rh2提高免疫力，推動人體的修復(fù)。

副乳通常在腋前或是腋窩下，也是產(chǎn)生在乳房一切正常胸部的上下左右、腹腔、腹股溝等位置。副乳是先天生長發(fā)育出現(xiàn)異常的機構(gòu)，除開危害外型美觀大方，亦有產(chǎn)生乳腺惡性腫瘤的機遇，因而提議手術(shù)治療摘除。副乳切除手術(shù)治療包含摘除副乳甲狀腺、不必要的脂肪細胞及肌膚，再輔助充壓捆扎。

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副乳怎么消除

副乳怎么消除才正確

副乳消除的方法還是比較多的，通常副乳怎么消除才正確的呢？

副乳腺是人類進化過程中殘留下的遺跡，人是由低等動物逐步進化而來的。在生物的進化過程中，一般哺乳動物都有不止一對乳房，而進化到人類以后，只有一對乳房發(fā)育，而其它乳房都不發(fā)育，成為一種遺跡。但有些人多余的乳房退化不全，殘留了少量，就稱為副乳。副乳腺常出現(xiàn)在腋窩，但并不是只有在腋窩，一般來說腋窩副乳不太舒服，如來月經(jīng)時會出現(xiàn)脹痛等。

另外副乳會影響外觀，夏天穿吊帶的衣服會比較累贅和臃腫。因此有很多人愿意進行治療，去除副乳，去除副乳的方法通常是手術(shù)，手術(shù)一般可以采用吸脂的方法或者采用小切口手術(shù)的方法。由于副乳腺中有乳腺組織，單純采用吸脂去除不是太徹底，所以小切口的副乳切除整形術(shù)，通常是最優(yōu)的選擇。

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乳間距

乳間距多少正常

乳房的其中一個美的指標是乳間距，那么乳間距多少正常呢？

乳間距要求乳房豐滿、勻稱，不下垂。兩側(cè)乳房大小、形狀、位置均對稱一致，兩乳間距大于20厘米。乳房基底面直徑在10-12厘米，從基底面至乳頭的高度為5-6厘米。乳房挺拔，環(huán)差為17-20厘米為宜。

女性的理想胸圍應(yīng)該是(身高×0.51)厘米，胸底圍應(yīng)該是(身高×0.432)厘米；理想腰圍應(yīng)該是(身高×0.34)厘米；理想腹圍應(yīng)該是(身高×0.457)厘米；理想臀圍應(yīng)該是(身高×0.542)厘米。這個相關(guān)標準是根據(jù)中國古代美女標準及現(xiàn)代學(xué)者研究綜合而成。

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潤五月

潤五月是什么意思

潤五月并不是每年都會有的，那么潤五月是什么意思來的呢？

閏五月是指每逢閏年所加的一個月，故閏五月則是每逢閏年加在農(nóng)歷五月后六月前的那一個月。在21世紀前后，閏五月是出現(xiàn)頻率最高的一個閏月（但不是一成不變的，此后隨時間推移，閏五月的頻率會從最高逐漸下降），一般相隔8年或11年出現(xiàn)一次。

農(nóng)歷置閏月是為了協(xié)調(diào)回歸年與農(nóng)歷年的矛盾。回歸年的總長度為365.2422日，朔望月的長度為29.5306日。

十二個朔望月構(gòu)成農(nóng)歷年，長度為29.5306×12=354.3546日，比回歸年少10.88天即將近11天,每個月少0.91天,近1天。依此，如農(nóng)歷年某年春節(jié)為大雪紛飛的冬天，第二年的春節(jié)就會在季節(jié)上提前11天，第16個農(nóng)歷年就會出現(xiàn)在赤日炎炎的夏天。

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奶粉結(jié)團

奶粉結(jié)團還能喝嗎

奶粉放久了可能出現(xiàn)奶粉結(jié)團的情況，那么奶粉結(jié)團還能喝嗎？

奶粉開封一段時間后，有時會發(fā)現(xiàn)奶粉出現(xiàn)結(jié)塊，對此，原因分為兩種情況。一種是假性結(jié)塊，這種情況多出現(xiàn)在剛開封就發(fā)現(xiàn)結(jié)塊。其背后的原因是奶粉在運輸儲存過程中因震蕩摩擦的關(guān)系形成靜電，使奶粉顆粒聚集在一起形成結(jié)團，該結(jié)團為假性結(jié)塊，可用勺子輕輕撥散，并非因受潮引起的結(jié)塊，不影響產(chǎn)品的食用。另一種則是真性結(jié)塊。因奶粉包裝袋的破損、儲存不當?shù)仍驅(qū)е履谭壑械娜樘俏盏娇諝庵械乃侄霈F(xiàn)較大硬塊，遇此類情況請勿食用。

如果奶粉因為儲存不當受潮結(jié)塊，奶塊比較大而硬，并且用手捏不碎，無法將顆粒分開，依然抱團在一起，這種情況的奶粉多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，內(nèi)部細菌大量繁殖，是不能給寶寶喝的，會引起身體腹瀉等情況。

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奶精是什么

很多奶制味道食物中都會有奶精，那么奶精是什么來的呢？

奶精就是常說的植脂末，是一種人工合成的調(diào)味劑，用于增加食品的口味與口感。它在制作過程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各種添加劑混合，經(jīng)過調(diào)配、乳化、殺菌和干燥之后，制作成類似牛奶的東西。

普通狀態(tài)下，水和油是不能互溶的。這樣就需要用到添加劑了。首先，使用乳化劑。乳化劑是界面活性劑，可以使油和水混到一起，乳化成像牛奶一樣的白色;但還不像牛奶那樣黏稠，所以要用增稠多糖類使其黏稠。然后要用到焦糖色素，將其著色成極淡的茶色，使之看上去就像奶油的顏色。為了長時間保存，還要加入pH調(diào)整劑。另外，植物油口味清談，大多數(shù)使用具有奶油香味的香精和香蘭素調(diào)味。

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念珠菌是霉菌嗎

白色念珠菌是霉菌嗎

霉菌的種類還是比較多的，那么白色念珠菌是霉菌嗎？

白色念珠菌就是霉菌。霉菌性陰道炎，就是陰道念珠菌感染引起的。正常情況下，白色念珠菌寄生在人體當中，當陰道菌群失調(diào)時，或者使用抗生素治療之后，就會引起二重感染。這種感染是陰道內(nèi)正常的感覺被抑制住，念珠菌大量繁殖生長而導(dǎo)致的，會出現(xiàn)陰道瘙癢、分泌物發(fā)黃、呈豆腐渣狀或者凝乳狀黃綠色的癥狀?？梢允褂锰妓釟溻c片化水稀釋沖洗陰道，使用克霉唑陰道片，每晚一片塞入陰道治療。

要知道白念珠菌是一種腐物寄生菌，平時生存于人體的皮膚、粘膜、消化道及其他臟器中，當機體抵抗力降低時，白色念珠菌就會繁殖，達到一定量時，人體就會發(fā)病，所以白念珠菌是一種條件致病菌。白色念珠菌還可以通過公共浴池、浴盆、浴巾、游泳衣、衣服、醫(yī)療器械和敷料等傳播。

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取暖器有輻射嗎

取暖器有輻射嗎對胎兒

冬天的時候冷，很多孕婦就用上了取暖器，那么取暖器對胎兒有輻射嗎？

取暖器有分很多種，要首先分清電離輻射與非電離輻射。孕婦還要分清哪種的輻射強，哪種的輻射弱，還有處了電磁輻射以外，也要看看有沒有紅外線，紅外線對胎兒有無傷害，有沒有電離作用等等。定期產(chǎn)檢，可于孕22-26周做四維彩超檢查以明確胎兒有無大體發(fā)育畸形。

有的取暖器是可以讓準媽媽們使用的。石英管取暖器就是可以放心使用的，對準媽媽以及肚子里的寶寶影響不是很大。因為石英管取暖器用的是我們常常使用的交流電，是不會產(chǎn)生那種高頻電磁波的輻射的。小太陽取暖器也是可以使用的，不過距離不要靠的太近，取暖的時間也不要太長了，不過小太陽取暖器比較干燥，可以買一個加濕器放在小太陽旁邊。

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單親家庭

什么是單親家庭

單親家庭對孩子的心理是有影響的，那么什么是單親家庭呢？

單親家庭，這一由來已久的社會問題早已成為普遍現(xiàn)象，一般人直覺認為是離異家庭。但隨著家庭、社會結(jié)構(gòu)的多元，家庭可能因為各種因素而造成單親，如離婚、配偶死亡、甚至未婚先孕等等。由于單親家庭的成因不同，及個人本身所擁有的內(nèi)外在的資源不同，面對單親的感受及調(diào)適也就有所不同?？刂齐x婚率，減少單親家庭的數(shù)量，則可以從總體上緩解單親家庭兒童面臨的危機。

所謂單親家庭是指由于喪偶、離異、分居、未婚先孕等或者構(gòu)成家庭主體的成員不齊全的家庭。由母親或父親單個撫養(yǎng)的孩子即為單親家庭的子女。近年來隨著離婚這一新的社會問題的出現(xiàn)在新入校的大學(xué)生中單親家庭的學(xué)生逐年增加。

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郵寄奶粉關(guān)稅

個人郵寄奶粉關(guān)稅

個人郵寄奶粉國家是會收關(guān)稅的，那么個人郵寄奶粉關(guān)稅怎么算的呢？

奶粉完稅價格是200元/kg, 按照10％稅率，1kg關(guān)稅＝20元，2.5公斤奶粉的關(guān)稅＝50元。同時，關(guān)稅少于50元是免征的，所以2.5公斤奶粉可以免關(guān)稅。不過，根據(jù)《海關(guān)總署公告2010年第43號》規(guī)定，國際往來的個人郵寄物品限制為1000元，也就是說一個郵包最多只能郵寄5公斤，約5-6罐奶粉。此前，進口奶粉就與其他食品、飲料類進境物品一樣征稅。

個人郵寄奶粉按貨物規(guī)定辦理通關(guān)手續(xù)與按個人物品類辦理通關(guān)手續(xù)不同,需要有進出口經(jīng)營權(quán)的公司向海關(guān)進行進出口貨物的申報，奶粉類還需要有檢驗檢疫通關(guān)單等監(jiān)管類正件，繳納的是貨物稅（進口關(guān)稅及海關(guān)代收的消費稅）。具體可與郵局報關(guān)行聯(lián)系，要求其明確告知需提供的單證資料。

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休息不好

休息不好就頭疼怎么回事

休息充足對人體來說是很重要的，可是有些人休息不好就頭疼怎么回事呢？

休息不好就頭疼，這是由于大腦沒有得到充分的休息，而出現(xiàn)神經(jīng)性血管頭痛，這種情況只要注意多休息，不要過度勞累，保證充足的睡眠就可以緩解。休息不好就頭疼，還與自己心理因素有關(guān)，休息不好就容易生氣、發(fā)怒，一旦生氣就容易引起血壓升高，所以很容易就會出現(xiàn)頭痛。

所以休息不好就頭疼一定要調(diào)整好心態(tài)，并保持心情平穩(wěn)。當然休息不好頭就疼，也有可能是患者患有輕微神經(jīng)衰弱，這種情況建議多吃綠色蔬菜、水果，如果這種癥狀持續(xù)下去，建議及時咨詢醫(yī)生，可以適當喝安神補腦液，以及其它藥物緩解。睡覺時盡量營造安靜的睡眠環(huán)境，也有助于自己休息好。

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周歲怎么算

周歲怎么算周歲計算器

周歲跟實歲的計算方法是不一樣的，那么周歲怎么算，周歲計算器是什么呢？

周歲年齡又稱實足年齡，指從出生到計算時為止，共經(jīng)歷的周年數(shù)或生日數(shù)。例如，1990年7月1日零時進行人口普查登記，一個1989年12月15日出生的嬰兒，按虛歲計算是2歲，實際剛剛6個多月，還未過一次生日，按周歲計算應(yīng)為不滿1周歲，即0歲。周歲年齡比虛歲年齡常常小1～2歲，它是人口統(tǒng)計中常用的年齡計算方法。周歲—出生時為0歲，每過一個公歷生日長1歲。

人在進行自身再生產(chǎn)的同時，也進行著年齡的再生產(chǎn)，它總是由不同年代出生的不同年齡的個人所組成。此外，各種人口現(xiàn)象，如結(jié)婚、生育、求學(xué)、就業(yè)、遷移、死亡等，都與每個人的年齡密切相關(guān)。所以，正確計算年齡具有十分重要的意義。另外，一個城市或者一個國家從成立時起到計算時止存在的時間長度，也可稱為“年齡”。

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垃圾食品有哪些

垃圾食品有哪些食物

很多人都喜歡吃垃圾食品，但垃圾食品并沒有什么營養(yǎng)，那么垃圾食品有哪些食物呢？

垃圾食品有餅干類食品。餅干食物是很多人在家儲備的早餐，這種食物里面真正的營養(yǎng)是很低的，一般都是糖分較多，食用香精、色素、能量、鹽、糖都多，過多攝入糖會使胰腺負擔過重，導(dǎo)致糖尿病。

垃圾食品還有罐頭類食品。魚罐頭、肉罐頭等罐頭類食品，在加工過程中，維生素基本完全被破壞，營養(yǎng)大半都流失了，只剩下口感，而且其中糖分、鹽分的含量都很高。

垃圾食品還有燒烤類食品。燒烤更是許多夜宵攤點的主要營生手段，但是這些肉類一旦經(jīng)過高溫?zé)?，當油脂滴在炭火上，又和肉類食品里的蛋白質(zhì)結(jié)合，就非常容易生成致癌物了。

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碳酸氫鈉是什么

碳酸氫鈉是什么性的溶液

碳酸氫鈉是一種化學(xué)溶液來的，通常來說碳酸氫鈉是什么性的溶液呢？

碳酸氫鈉呈堿性，這涉及到HCO3的水解問題。碳酸氫鈉在水溶液中完全電離，得到鈉離子和碳酸氫根離子。由于碳酸氫根離子會發(fā)生水解反應(yīng)，故因為有氫氧根生成，所以溶液成堿性。碳酸氫鈉化學(xué)式NaHCO?，俗稱小蘇打。白色細小晶體，在水中的溶解度小于碳酸鈉。

碳酸氫鈉也是一種工業(yè)用化學(xué)品，固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水，270℃時完全分解。碳酸氫鈉是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時呈現(xiàn)弱堿性。此特性可使其作為食品制作過程中的膨松劑。碳酸氫鈉在作用后會殘留碳酸鈉，使用過多會使成品有堿味。

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纖維素多的食物

纖維素多的食物有哪些

適當?shù)某岳w維素多的食物可以幫助排便，那么纖維素多的食物有哪些呢？

山藥是一種纖維素含量比較高的食物，在吃過之后讓容易產(chǎn)生一種飽腹感。對于抑制食欲有一定的幫助。此外，因為山藥當中含有的豐富膳食纖維還可以促進腸胃蠕動，自然也就可以促進排便。在生活中適當吃山藥可以調(diào)整人的消化系統(tǒng)，可以阻止脂肪在皮下堆積引發(fā)肥胖，而且在山藥當中還含有黏液蛋白，這種物質(zhì)還可以幫助降低血糖的含量，在調(diào)整胰島素的時候也可以促進脂肪代謝。

還有火龍果屬于高纖維、低熱量等一類的水果。利于排毒和預(yù)防便秘不等。經(jīng)常食用火龍果也能達到減肥目的，也包括美白和改善膚色等作用。

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