有脂肪肝且伴有轉(zhuǎn)氨酶升高時，可以考慮采取生活方式干預、飲食療法、運動療法、肝臟保護藥物、酒精戒斷等治療措施。

1.生活方式干預

通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制熱量攝入及增加體力活動來改善脂質(zhì)代謝異常狀態(tài)，進而減輕脂肪在肝臟中的沉積。此方法適合于所有存在脂肪性肝炎患者，旨在促進體重下降以緩解癥狀。

2.飲食療法

采用低脂、高纖維素且富含抗氧化物質(zhì)的食物，如燕麥、菠菜等，有助于減少肝臟內(nèi)脂肪積累。對于肥胖合并高血脂者而言效果更為顯著。需長期堅持，并配合適量運動以達到理想效果。

3.運動療法

規(guī)律性的體育鍛煉能夠提高身體新陳代謝水平，加速脂肪消耗，有助于改善脂肪肝狀況。適用于各年齡層人群，特別是久坐不動導致脂肪堆積的人群。開始前應(yīng)評估心肺功能并制定個性化計劃。

4.肝臟保護藥物

這類藥物可以調(diào)節(jié)機體免疫反應(yīng)、抑制炎癥因子產(chǎn)生以及促進受損肝細胞再生修復。主要針對慢性乙型肝炎、丙型肝炎所致脂肪性肝炎患者。使用時需監(jiān)測可能出現(xiàn)的副作用。

5.酒精戒斷

酒精是導致脂肪肝的重要因素之一，因此戒酒對脂肪肝患者的康復至關(guān)重要。任何程度的飲酒都可能加重脂肪肝病情，所以建議所有脂肪肝患者都要嚴格戒酒。

非酒精性脂肪性肝病患者應(yīng)注意均衡飲食，避免過度節(jié)食減肥，以免影響身體健康。同時，定期復查肝功能，監(jiān)測病情變化，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的風險。

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