什么叫心悸什么感覺

心悸即心臟跳動時產(chǎn)生的不適感或異常感覺，心悸時患者常自感心臟跳動異常明顯，如同心臟要從胸腔中跳出，或伴有心慌、胸悶、氣短等癥狀，常見原因包括生理性因素、貧血、甲亢、心律失常和冠心病。如果出現(xiàn)心悸的癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。

1、生理性因素：如劇烈運(yùn)動、情緒激動、焦慮緊張等都會導(dǎo)致心慌、心悸等，建議充分休息、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。

2、貧血與低血糖：貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，低血糖則影響能量供應(yīng)，均可能引起心悸，建議遵醫(yī)囑補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，加速全身代謝包括心臟，導(dǎo)致心悸、多汗、消瘦等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用藥物治療控制。

4、心律失常：包括早搏、房顫等，心臟電信號傳導(dǎo)異常，引起心跳節(jié)律或速率改變，嚴(yán)重時可危及生命，建議及時就醫(yī)。

5、冠心?。?/strong>冠狀動脈狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，引發(fā)心絞痛及心悸，是心血管疾病中的重癥之一，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物或者采取支架手術(shù)進(jìn)行綜合治療。

日常生活中保持健康的生活習(xí)慣，比如適當(dāng)運(yùn)動、保持充足的睡眠和規(guī)律的作息、避免過度勞累和精神緊張、飲食上多食用富含維生素C和纖維素的食物，如水果和綠葉蔬菜，避免食用高油高糖的食物、定期體檢，保障人體健康。

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