引言：

　　冬季寒冷，熱飲往往成為人們的第一選擇。說起自制熱飲，豆?jié){是非常好的選擇。不過大家在喝豆?jié){的時(shí)候一定要多加注意，比如有的朋友喜歡買生豆?jié){自己回來加熱，這時(shí)一定要注意將豆?jié){充分熬煮開，不能在加熱時(shí)看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實(shí)這是豆?jié){的有機(jī)物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。

　　另外，大家也一定要記得不要將豆?jié){裝在保溫瓶中。豆?jié){中有能除掉保溫瓶內(nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內(nèi)細(xì)菌會大量繁殖，經(jīng)過3-4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。

　　引用豆?jié){的時(shí)候大家也不要過量，因?yàn)橐淮魏榷節(jié){過多容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。在我們平時(shí)喝豆?jié){的時(shí)候，大家可以做一些簡單的搭配，花式豆?jié){營養(yǎng)更為豐富，同時(shí)也能變換單調(diào)的口味，大家不妨嘗試，這里筆者總結(jié)了七款比較適合冬季的豆?jié){營養(yǎng)搭配，大家可以一起來看看。

　　搭配1：蝦皮紫菜補(bǔ)鈣豆?jié){

　　原料：黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克，小米10克，蔥少許。

　　調(diào)料：鹽、味精各適量。

　　做法：

　　1、將黃豆預(yù)先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈；蔥切碎。

　　2、將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按下啟動(dòng)鍵，待豆?jié){制成即可。

　　3、在做好的豆?jié){中添加少量鹽及味精調(diào)味，即可直接飲用。

　　TIPS：蝦皮營養(yǎng)豐富，每100克含鈣量高達(dá)991毫克，素有“鈣的倉庫”之稱，補(bǔ)鈣效果極佳，此款豆?jié){可作為補(bǔ)鈣佳品時(shí)常飲用。

　　紫菜含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅(jiān)散結(jié)功能；紫菜也同樣富含鈣、鐵等礦物質(zhì)元素，能治療缺鐵性貧血、促進(jìn)骨骼及牙齒的生長發(fā)育。

　　產(chǎn)品推薦： 九陽DJ11B-D19D豆?jié){機(jī)

九陽DJ11B-D19D豆?jié){機(jī)

　　九陽DJ11B-D19D豆?jié){機(jī)是九陽植物奶牛系列中的一款，外觀方面與其他型號相類似，都是略顯敦實(shí)的外觀配以直線型的扶手，經(jīng)典大方有便于使用過程中的把握。

豆料盒特寫

　　九陽DJ11B-D19D豆?jié){機(jī)的最大特色，就是其可預(yù)約打磨豆?jié){的功能。只需將豆料提前放置于豆料盒中，設(shè)置好預(yù)約時(shí)間即可。此款豆?jié){機(jī)計(jì)時(shí)精確，30分鐘一檔調(diào)節(jié)，可設(shè)置4-12小時(shí)預(yù)約。

　　九陽DJ11B-D19D豆?jié){機(jī)在控制面板上有一塊LED屏，可顯示倒計(jì)時(shí)時(shí)間，采用微電腦電機(jī)控制豆料盒開關(guān)，非常智能。環(huán)繞立體加熱技術(shù)讓營養(yǎng)能充分釋放。功能方面此款豆?jié){機(jī)也非常強(qiáng)大，能制作五谷、濕豆、干豆、果醬、米糊和果汁，能滿足您不同口味需求。

　　編輯點(diǎn)評：九陽DJ11B-D19D豆?jié){機(jī)最大的賣點(diǎn)就是其可預(yù)約的功能，4-12小時(shí)的預(yù)約范圍讓你清早起來不用等待就能喝上一杯新鮮的豆?jié){。操作簡便、功能齊全，非常適合忙碌的上班族使用。目前此款豆?jié){機(jī)在庫巴購物網(wǎng)的售價(jià)為499元，相當(dāng)超值。

新聞糾錯(cuò)：022-23601735

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