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跳繩減肥的壞處？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月13日 02:49

跳繩減肥的壞處？

分類：減肥其他 |1人回復(fù) |2020-07-31

病情描述：

孩子現(xiàn)在三年級(jí)，因?yàn)橥瑢W(xué)笑他胖，每天放學(xué)回去他都要跳繩，他說這樣能瘦，跳繩減肥的壞處？

曾經(jīng)的治療情況和效果：

無

想得到怎樣的幫助：

無

我有更好的答案

共1條醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病情分析：你好，首先來說如果想要節(jié)食的話，可以決定跳繩這種方式，這個(gè)屬于是一種比較有效的方式，只要能堅(jiān)持下去的話，確實(shí)能起些節(jié)食的。不過需要有留意的是，這種**循序漸進(jìn)的來，如果說現(xiàn)在體型比較偏胖的話，那么不要一次運(yùn)動(dòng)過度，不然的話對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷比較大。需要強(qiáng)調(diào)的是如果手術(shù)，術(shù)后嚴(yán)禁用手碰觸手術(shù)切口，術(shù)后7天之內(nèi)避免切口沾水。

本回答來自：中日友好醫(yī)院 | 向TA提問投訴 | 2020-07-31

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