杭州適合騎行的地方：拱宸橋——京杭大運(yùn)河——西湖——龍井——浙大之江校區(qū)——中國美院（象山校區(qū)）——龍塢越野賽道——西溪。完整一圈下來，全程大概60多公里，適合有一定騎行經(jīng)驗(yàn)和體力稍好的朋友，不然會吃不消。

騎行是一種健康自然的運(yùn)動旅游方式 ，能充分享受旅行過程之美 。一輛單車，一個背包即可出行 ，簡單又環(huán)保。在不斷而來的困難當(dāng)中體驗(yàn)挑戰(zhàn)，在旅途的終點(diǎn)體驗(yàn)成功。

騎行可以改善記憶力。不論是對于記憶力較強(qiáng)還是較弱的人來說，騎自行車都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，騎車可以改善與運(yùn)動有關(guān)的大腦區(qū)域的活動情況。騎行也可以防癌。日常缺乏運(yùn)動，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅(jiān)持騎自行車可增強(qiáng)心血管功能，尤其是有氧運(yùn)動，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。

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