10道懶人早餐做法
十道懶人早餐做法,早餐是一天中最重要的一餐,但對于很多人來說,早上往往沒有太多時間來準備復(fù)雜的早餐。不過,不用擔(dān)心!這里為大家介紹十道簡單易做的懶人早餐,讓你在忙碌的早晨也能輕松享受美味的早餐。
10道懶人早餐做法
一、雞蛋三明治
材料:雞蛋、面包、生菜、番茄、鹽、黑胡椒
雞蛋三明治做法:
1. 將雞蛋煮熟,剝殼后切成片。
2. 將生菜洗凈,番茄切片。
3. 在面包片上涂抹適量的醬料,可以選擇沙拉醬、番茄醬或花生醬等。
4. 將雞蛋片、生菜葉和番茄片放在面包上,撒上鹽和黑胡椒。
5. 蓋上另一片面包,用刀切成兩半即可。
二、酸奶果仁麥片
材料:酸奶、果仁、麥片
酸奶果仁麥片做法:
1. 在碗中倒入適量的酸奶。
2. 加入適量的果仁,如杏仁、腰果、葡萄干等。
3. 再加入適量的麥片,攪拌均勻即可。
10道懶人早餐做法
三、香蕉燕麥片
材料:香蕉、燕麥片、牛奶
香蕉燕麥片做法:
1. 將香蕉切成小塊。
2. 在鍋中加入適量的牛奶,煮至微熱。
3. 加入燕麥片和香蕉塊,攪拌均勻。
4. 煮至燕麥片變軟,牛奶濃稠即可。
四、蔬菜煎蛋餅
材料:雞蛋、胡蘿卜、洋蔥、面粉、鹽、油
蔬菜煎蛋餅做法:
1. 將胡蘿卜和洋蔥切成丁。
2. 在碗中打入雞蛋,加入胡蘿卜丁、洋蔥丁和適量的面粉,攪拌均勻。
3. 加入適量的鹽調(diào)味。
4. 在平底鍋中倒入適量的油,燒熱后倒入雞蛋糊,用小火煎至兩面金黃。
五、芝士焗紅薯
材料:紅薯、芝士、黃油、白糖
芝士焗紅薯做法:
1. 將紅薯蒸熟,去皮后切成小塊。
2. 在平底鍋中加入適量的黃油,融化后加入紅薯塊,翻炒均勻。
3. 加入適量的白糖,繼續(xù)翻炒至紅薯塊表面裹上一層糖衣。
4. 將炒好的紅薯塊放入烤盤中,撒上適量的芝士。
5. 放入預(yù)熱好的烤箱中,烤至芝士融化即可。
六、法式吐司
材料:面包、雞蛋、牛奶、黃油
法式吐司做法:
1. 將雞蛋打散,加入適量的牛奶攪拌均勻。
2. 將面包片放入雞蛋液中浸泡片刻,讓面包片充分吸收蛋液。
3. 在平底鍋中加入適量的黃油,燒熱后放入浸泡好的面包片,煎至兩面金黃。
七、草莓燕麥粥
材料:燕麥片、草莓、牛奶
草莓燕麥粥做法:
1. 將燕麥片放入鍋中,加入適量的牛奶,煮至燕麥片變軟。
2. 將草莓洗凈,切成小塊。
3. 將草莓塊放入燕麥粥中,攪拌均勻即可。
10道懶人早餐做法
八、蔬菜蛋炒飯
材料:米飯、雞蛋、胡蘿卜、洋蔥、鹽、油
蔬菜蛋炒飯做法:
1. 將胡蘿卜和洋蔥切成丁。
2. 在鍋中加入適量的油,燒熱后倒入雞蛋液,炒至熟成塊狀。
3. 加入胡蘿卜丁和洋蔥丁,繼續(xù)翻炒均勻。
4. 加入米飯,翻炒均勻。
5. 加入適量的鹽調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻即可。
九、煎餃
材料:冷凍水餃、油
煎餃做法:
1. 在平底鍋中加入適量的油,燒熱后放入冷凍水餃。
2. 用小火煎至水餃底部金黃,加入適量的水。
3. 蓋上鍋蓋,煮至水收干即可。
十、水果沙拉
材料:水果、沙拉醬
水果沙拉做法:
1. 將水果洗凈,切成小塊。
2. 將水果塊放入碗中,加入適量的沙拉醬,攪拌均勻即可。
以上是十道懶人早餐做法,你可以根據(jù)自己的口味和喜好進行調(diào)整。選擇適合自己的早餐,讓每一天都從美味開始!
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