懷孕期間吃些新鮮水果必不可少，因為水果中所含有較多的維生素營養(yǎng)，這對孕期健康胎兒發(fā)育均十分有益。而水果的種類較多，也有少數(shù)水果并不適合孕期食用。那么，作為孕婦能不能吃櫻桃李呢？

　　櫻桃李也稱作野酸梅，是一種季節(jié)性小水果。因其具有酸甜口味，所以很受許多人喜愛。 食用之后可開胃生精，增加食欲。而懷孕初期女性常有胃口不佳現(xiàn)象，所以此時期可以適量的吃點櫻桃李，以起到開胃助消化和增加食欲作用。

　　此外，女性懷孕期間畢竟是較為特殊的一個階段，所以，也有一些水果不建議此期間食用，比如荔枝，桂圓這類水果雖有養(yǎng)血益脾和安神凝心之功效，但其性溫易熱，對有些燥熱體質(zhì)的女性或者孕期出現(xiàn)了上火癥狀的懷孕女性，則不易吃這類水果。

　　懷孕期間除了可以適量吃點櫻桃李以外，還可以吃些蘋果，橙子，香蕉，獼猴桃等，這類水果所含有的維生素和植物纖維素均較為豐富，合理食用對孕期健康十分有益。但所吃水果建議應以應季水果為好，盡量要少食反季節(jié)性水果。

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