呼和浩特富力萬達(dá)酒店行政總廚張宇受邀參加內(nèi)蒙古衛(wèi)視《健康幫幫團(tuán)》欄目，為廣大孕媽媽和電視觀眾帶來了兩道妊娠期推薦食用的菜品——蔬菜沙拉和蝦仁西蘭花。這兩道菜品不僅味道鮮美，而且富含營(yíng)養(yǎng)，幫助孕媽媽在調(diào)節(jié)孕期血壓的同時(shí)，也可以吃的營(yíng)養(yǎng)健康。

《健康幫幫團(tuán)》是內(nèi)蒙古廣播電視臺(tái)為推動(dòng)健康服務(wù)而傾力打造的全媒體節(jié)目。節(jié)目旨為貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要，促進(jìn)內(nèi)蒙古健康事業(yè)全面發(fā)展，滿足偏遠(yuǎn)少數(shù)民族地區(qū)農(nóng)牧民對(duì)健康服務(wù)的需求，弘揚(yáng)蒙中醫(yī)藥中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)打造”、鑄牢中華民族共同體意識(shí)，傳播健康知識(shí)和理念，增強(qiáng)大眾的健康意識(shí)。該節(jié)目也是內(nèi)蒙古衛(wèi)視目前唯一一檔國(guó)語健康養(yǎng)生節(jié)目。

在現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，主張少油少鹽的飲食習(xí)慣。孕媽媽們更是需要特別注意飲食，以確保胎兒的健康發(fā)育。蔬菜沙拉和蝦仁西蘭花這兩道菜品恰好符合了這一需求。

首先，蔬菜沙拉是一道清爽可口的菜品，富含各種蔬菜和水果。蔬菜中的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助孕媽媽預(yù)防便秘問題。此外，蔬菜中的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)也能為孕婦提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。而水果中的維生素C和纖維素則能幫助孕媽媽保持良好的腸道健康和充沛的能量。因此，蔬菜沙拉是一道理想的孕婦飲食選擇。

蝦仁西蘭花是另一道適合孕婦食用的菜品。蝦仁富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒的智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康起到了關(guān)鍵作用。西蘭花含有豐富的葉綠素和纖維素，能有效降低孕媽媽的血脂和血糖水平，預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。此外，西蘭花中的維生素K和葉酸也對(duì)孕婦和胎兒的骨骼發(fā)育起到了積極的促進(jìn)作用。因此，蝦仁西蘭花不僅能保持孕婦的健康，還有助于胎兒的正常生長(zhǎng)。

《健康幫幫團(tuán)》欄目通過呼和浩特富力萬達(dá)酒店行政總廚張宇的推薦，讓廣大觀眾了解到了這兩道營(yíng)養(yǎng)豐富的孕期美食。而如果想品嘗大廚親自制作的同款菜品，則可以前往呼和浩特富力萬達(dá)文華酒店，體驗(yàn)高品質(zhì)的餐飲服務(wù)。無論是保障孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)健康，還是滿足對(duì)美食的追求，這里都能得償所愿。張宇先生將帶領(lǐng)廚師團(tuán)隊(duì)?wèi){借多年烹飪經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)餐飲市場(chǎng)獨(dú)特且敏銳的洞察力，充分融合本地文化元素，為賓客提供更加豐富多彩的美食體驗(yàn)。接下來張廚還將在節(jié)目中為觀眾帶來更多健康美食，敬請(qǐng)鎖定每周三晚22:00內(nèi)蒙古衛(wèi)視《健康幫幫團(tuán)》欄目。返回搜狐，查看更多