如果身體吸收不了營養(yǎng)，可以通過增加營養(yǎng)食物的攝入、改善腸道菌群、應(yīng)用藥物等方式進(jìn)行改善.如果身體吸收不了營養(yǎng)，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

1、增加營養(yǎng)食物的攝入：如果日常飲食營養(yǎng)攝入不足，容易導(dǎo)致身體吸收不了營養(yǎng)，建議合理飲食，多吃營養(yǎng)比較豐富的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、蘋果、西紅柿等，能夠?yàn)槿梭w提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體提供充足的能量;

2、改善腸道菌群：如果腸道菌群失調(diào)，可能會導(dǎo)致腸道對營養(yǎng)的吸收能力減弱，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助改善身體吸收不了營養(yǎng)的情況;

3、應(yīng)用藥物：如果身體缺乏鋅、鎂等微量元素，也有可能會導(dǎo)致身體吸收不了營養(yǎng)，此時建議及時遵醫(yī)囑補(bǔ)充鋅、鎂等微量元素，常用的藥物有葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等，也可以通過服用復(fù)合維生素B片、維生素B1片等藥物進(jìn)行改善;

4、其他方式：如果自身存在胃腸疾病，如胃炎、胃潰瘍等，容易導(dǎo)致胃腸功能下降，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)吸收效率下降，導(dǎo)致身體吸收不了營養(yǎng)。建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫糖鋁口服混懸液、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠保護(hù)胃黏膜，幫助改善身體吸收不了營養(yǎng)的情況。

身體吸收不了營養(yǎng)對身體會造成一定的影響，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，有助于恢復(fù)身體健康。在治療期間，需要注意飲食均衡，避免暴飲暴食等不良習(xí)慣。

相關(guān)知識

身體營養(yǎng)吸收不好怎么辦
營養(yǎng)吸收不良怎么辦 營養(yǎng)吸收不良怎么進(jìn)行調(diào)節(jié)
營養(yǎng)不吸收怎么辦太瘦
身體不吸收營養(yǎng)怎么辦
能吃能喝身體消瘦，營養(yǎng)不吸收，怎么辦?
人瘦營養(yǎng)不吸收怎么辦
營養(yǎng)吸收不好怎么辦呢
身體瘦，營養(yǎng)不吸收怎么辦
消化太快、營養(yǎng)不吸收，身體消瘦怎么辦能長胖？
身體消瘦不吸收營養(yǎng)怎么辦

網(wǎng)址: 身體吸收不了營養(yǎng)怎么辦 http://m.u1s5d6.cn/newsview1782024.html