健身房常用設(shè)備 健身房運(yùn)動(dòng)器材 健身房運(yùn)動(dòng)設(shè)備

發(fā)布時(shí)間： 2019-04-16 16:04 更新時(shí)間： 2019-04-16 16:04

北京天實(shí)永健體育科技發(fā)展有限公司提供健身器材及體育器材：全套健身房設(shè)備，康體設(shè)備。從前期設(shè)計(jì)方案、安裝調(diào)試，培訓(xùn)指導(dǎo)，后期維修保養(yǎng)等配套服務(wù)。更多產(chǎn)品請致電聯(lián)系我們。

動(dòng)感單車和健身車原本說的是同一種健身器材，但后來隨著健身行業(yè)的興起，人們逐漸將適用于動(dòng)感單車課程的健身車直接稱之為動(dòng)感單車。動(dòng)感單車和其他類型的健身車在運(yùn)動(dòng)方式上雖然都是相同的，但是二者在構(gòu)造及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面卻有著較大的差別。

1、動(dòng)感單車和健身車的構(gòu)造及騎行方式

動(dòng)感單車一般采用飛輪前置結(jié)構(gòu)，多數(shù)采用剎車塊調(diào)節(jié)阻力（磁控阻力的動(dòng)感單車較少），并且設(shè)置有多個(gè)動(dòng)感單車把位，騎行時(shí)既能用坐姿騎行也能用站姿騎行。

健身車的飛輪既有前置設(shè)計(jì)也有后置設(shè)計(jì)，不管是前置還是后置設(shè)計(jì)，飛輪都是包裹在內(nèi)部的。而且大多數(shù)健身車采用磁控式阻力調(diào)節(jié)，把位比較單一。健身車一般分為立式和臥式（座椅帶靠背）兩種，由于結(jié)構(gòu)原因，騎行時(shí)一般采用坐姿騎行會更加穩(wěn)當(dāng)。

2、動(dòng)感單車和健身車的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不同

動(dòng)感單車大多采用8kg-25kg的大飛輪，慣性比較大，騎行起來比較吃力，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也更大。

健身車的磁控飛輪大多數(shù)是8kg以下的小飛輪，而且限于車身結(jié)構(gòu)適宜坐姿騎行的緣故，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會比動(dòng)感單車小不少。

3、動(dòng)感單車和健身車哪種好

動(dòng)感單車和健身車的主要用途及適用人群略有不同。根據(jù)二者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的不同，我愛動(dòng)感單車網(wǎng)給出的建議是這樣的：“如果想快速減脂肪，建議大家使用動(dòng)感單車飛輪重量在12kg以上的動(dòng)感單車，并且按照專業(yè)的動(dòng)感單車課程來堅(jiān)持訓(xùn)練；如果只是想用來做日常鍛煉、增強(qiáng)心肺功能，或者是給年齡超過50歲的老人鍛煉使用，那么飛輪較小的健身車是不錯(cuò)的選擇?！?/p>

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