綠茶成分因其強(qiáng)大的抗氧化功效越來(lái)越多地出現(xiàn)在護(hù)膚品中。它可以對(duì)抗自由基損傷并清除炎癥因子?？茖W(xué)家們認(rèn)為，從這種芬芳的灌木里提取的抗氧化多酚化合物有助于防止陽(yáng)光的傷害，從而抑制皮膚過(guò)早衰老的跡象。用綠茶沐浴的護(hù)膚功效也是不錯(cuò)的。

從前就有茶浴可美肌膚、去痱子的說(shuō)法。把綠茶作為入浴劑洗浴，可由里到外溫和身體，患有虛寒癥者尤為適用。平時(shí)經(jīng)常洗綠茶浴，可柔軟手足的角質(zhì)層，使肌膚美白。

綠茶中所含的單寧酸成份能有效抑制致癌物質(zhì)，人們對(duì)綠茶浴預(yù)防皮膚癌抱有很大希望。綠茶色澤清涼，在浴室中飄蕩著淡雅清爽的香氣，入浴時(shí)感覺(jué)很舒適愜意，出浴時(shí)會(huì)感覺(jué)肌膚特別柔和嫩滑，但只有使用第一過(guò)的茶水才會(huì)收到此效果。

制作及使用方法：

(1) 取飲茶后剩下的綠茶茶渣適量，置于通風(fēng)處自然風(fēng)干，干透后保存?zhèn)溆谩?/p>

(2) 用紗布或棉布袋(長(zhǎng)10～20cm，寬5～10cm)，將干燥了的茶渣裝入，綁好袋口。如不用袋裝，也可直接將茶渣放入浴水中，但浴后難于清理。

(3) 將茶渣布袋趁冷水時(shí)放入浴缸內(nèi)，然后才注入熱水;或待浴水調(diào)校至40℃后再放入茶渣布袋。讓袋子自行浮在水面上，稍待茶渣的有效成分溶于水后即可進(jìn)浴。

(4) 洗浴時(shí)可同時(shí)用裝茶的袋子做面部按摩。

一直在尋找天然美容產(chǎn)品的人，可以試用綠茶浴的美容護(hù)膚方式，在下次喝茶時(shí)保留綠茶茶渣，這樣的方式不僅經(jīng)濟(jì)還有天然護(hù)膚效果。

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