我臉上很容易長(zhǎng)痘，屬于痘痘肌，我媽和少讓我喝蜂蜜水，說(shuō)是喝了之后容易加重長(zhǎng)痘，那么容易長(zhǎng)痘的人能喝蜂蜜水嗎？油性肌膚可以喝蜂蜜水嗎？

容易長(zhǎng)痘的人能喝蜂蜜水嗎

可以適量喝。

很多人認(rèn)為蜂蜜中含有大量的糖分，長(zhǎng)痘痘后不能食用，分鐘容易加重痘痘的生長(zhǎng)，但其實(shí)痘痘主要是人體皮脂分泌過(guò)剩導(dǎo)致的，與人體皮脂分泌導(dǎo)管阻塞有關(guān)，而蜂蜜作為一種食物，適量食用是不會(huì)出現(xiàn)以上情況的，所以長(zhǎng)痘痘是可以適量食用蜂蜜水的。

油性肌膚可以喝蜂蜜水嗎

可以。

蜂蜜水中含有大量的維生素、膳食纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，適量食用可以幫助促進(jìn)人體胃腸道蠕動(dòng)，加快人體排出體內(nèi)多余的毒素以及廢物，從而在一定程度上幫助緩解人體皮膚的油性，對(duì)人體皮膚健康具有一定好處，所以油性肌膚是可以適量喝蜂蜜水的。

蜂蜜水可以去痘印嗎

一般是不可以的。

痘痘一般是由于內(nèi)分泌紊亂或者是慢性炎癥所致的，痘印一旦形成，就是瘢痕組織，除了激光等醫(yī)療美容的方式外，沒(méi)有藥物以及偏方可以有效的把已經(jīng)形成的瘢痕組織去掉，而蜂蜜水作為一種常見(jiàn)的食物，主要的作用就是作用是潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等，對(duì)于去痘印是沒(méi)有太大效果的，所以蜂蜜水一般是不可以去痘印的。

蜂蜜水可以天天喝嗎

可以。

蜂蜜味甘性平，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，天天適量食用對(duì)人體的健康具有一定好處，并不會(huì)產(chǎn)生什么副作用，所以蜂蜜水是可以天天適量食用的。

什么人不適合喝蜂蜜水

糖尿病患者

蜂蜜水中含有豐富的碳水化合物就是糖分，而糖尿病患者中的血糖水平比較高，飲用過(guò)量的蜂蜜水會(huì)引起血糖的波動(dòng)，容易誘發(fā)或者加重糖尿病患者的病情，所以一般是不建議糖尿病患者食用蜂蜜水的。

脾胃虛弱腹瀉者

蜂蜜水有很好的潤(rùn)腸通便的作用，如果存在腹瀉、泄瀉的人喝蜂蜜水，會(huì)在潤(rùn)腸通便的基礎(chǔ)上使發(fā)生腹瀉的機(jī)會(huì)更多，加重他們的病情，對(duì)他們的健康造成威脅，所以脾胃虛弱腹瀉者是不建議食用蜂蜜水的。

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