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1、一、一般情況體檢1.體重指數(shù)體重指數(shù)（BMI）最理想的體重指數(shù)是22體重過輕正常范圍體重過重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）BMI<18.518.5≤BMI＜2424≤BMI＜2727≤BMI＜3030≤BMI＜35BMI≥35腰圍（cm）中央型肥胖男性腰圍≥90公分，女性腰圍≥80公分2.注意事項①在測量體重前要確定體重計是否已歸零②測量體重的最佳時間是不受飲食影響的早餐前③于每周固定的時間測量，最容易掌握體重的變化二、血壓血壓分為收縮壓和舒張壓。收縮壓是指心臟收縮時內(nèi)壁的壓力，舒張壓是指心臟舒張時動脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力·高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)：收縮壓≥140mmHg舒張

2、壓≥90mmHg必須以非藥物狀態(tài)下二次或二次以上非同日多次重復(fù)測定血壓平均值為依據(jù)。低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)收縮壓＜90mmHg舒張壓＜60mmHg65歲以上的人的低血壓是指：收縮壓＜100mmHg舒張壓＜60mmHg一般情況下，正常人的脈壓差為20~60毫米汞柱（2.67~8.0Kpa），大于60毫米汞柱的就為脈壓差過大，小于20毫米汞柱的則為過小。三．體溫1.體溫的標(biāo)準(zhǔn)一般成人是35.5-37高齡者要比一般人稍低幼兒要比一般人稍高嬰兒是37-37.5每個人的體溫正常值有很大差異，即使一天之中也會有變化2.體溫測量方法腋下測量將腋下的汗水，以約45度角將體溫計插入口腔內(nèi)測量將干凈的體溫計放在

3、舌頭下方測量耳溫槍計測量將耳溫槍計放入耳道內(nèi)數(shù)秒，用紅外線感應(yīng)器測量體溫。耳溫槍計以漸漸普及，主要用于嬰兒的體溫測量四．脈搏測量脈搏可以了解心臟的跳動的節(jié)奏，從中獲得全身健康狀況的線索脈搏跳動，回=會因身體狀況而有所變化，健康人在運(yùn)動后，飲酒后或興奮時，脈搏跳動會比平靜時快。1.脈搏測量方法用食指、中指、和無名指輕輕按住手腕動脈、手臂動脈或頸部動脈。測量1min之內(nèi)脈搏跳動次數(shù)。也可測量30秒，再乘以22.脈搏標(biāo)準(zhǔn)及異常①一般成年男子65-75次/min；一般成年女子70-80次/min；高齡者60-70次/min；兒童80-90次/min；幼兒110-130次/min；嬰兒130-1

4、40次/min②脈搏過快脈搏數(shù)超過100次/min稱為疾脈、速賣、頻脈或心動過速除了發(fā)燒及貧血引起的之外，有時是因為心肌梗死，、心力衰竭或甲狀腺亢進(jìn)癥等引起的，若發(fā)生過于頻繁的話，必須到醫(yī)院進(jìn)行檢查。③脈搏過慢脈搏數(shù)低于60次/min稱為徐脈或心動過緩，有可能是心肌梗死或甲狀腺機(jī)能低下癥，若發(fā)生頻繁的話必須到醫(yī)院接受檢查④脈搏紊亂脈搏的節(jié)奏不規(guī)律稱為心率不齊，有時被視為生理現(xiàn)象，但有時是因為心臟疾病引起的，若發(fā)生頻繁的話，必須的醫(yī)院接受檢查五．尿液檢查1.健康尿液尿量：一天500—1000ml排尿次數(shù)：平均4-6次尿液顏色：淡黃色—黃褐色2.通過尿液的顏色推斷可能患有的疾?、偌t—紅褐色

5、（血尿）尿液中混雜血液，是腎及泌尿系統(tǒng)可能發(fā)生異常的信號可能的病癥為尿道結(jié)石，腎盂腎炎，膀胱炎，腎、膀胱或前列腺癌等②乳白色膿混雜其中尿道若受到細(xì)菌感染化膿，尿液顏色會變濁，而且有膿混雜其中可能的病癥為膀胱炎、尿道炎、淋病或前列腺膿瘡等。③深黃褐色并有泡沫肝及膽囊引起黃疸時，尿液會呈深黃褐色可能的病癥為肝炎、肝硬化、酒精性肝功能不全和閉塞性黃疸等。3.注意的要點①尿量量多：尿崩癥、糖尿病及心因性多尿癥等量少：即使上完廁所也無法完全排尿時，可能是因為結(jié)石等尿道障礙②排尿次數(shù)次數(shù)多：腎盂腎炎、膀胱炎和尿道炎等次數(shù)少：流汗過多、腹瀉、脫水癥狀和腎病等③排尿時伴隨的癥狀排尿痛：膀胱炎、前列腺炎

6、和尿道感染殘尿感：膀胱炎及前列腺增生等④排尿時以外的伴隨癥狀發(fā)熱和腹痛：尿道感染會伴隨著發(fā)熱或下腹部疼痛腰痛：腎病會引起腰部疼痛及疲倦感六．糞便檢查1.健康糞便的條件排便次數(shù)：從1天1次到2-3天1次以上糞便顏色：黃褐色至茶褐色形狀：如香蕉狀，可順利排便2.通過糞便顏色推斷可能患有的疾?、偌t色血液混雜其中（血便）排便時疼痛，糞便表面附著鮮血的話可能是因為痔瘡引起的出血；排便無痛而有腹瀉及便秘等異常狀況的話，可能是大腸息肉；黏血便或惡臭有可能是大腸癌②糞便偏黑有可能是胃或十二指腸潰瘍、癌及息肉等；有時伴隨著胸口痛，有時則無癥狀③糞便偏白患膽管結(jié)石、膽管癌和總膽管閉塞等膽管障礙時，膽汁流不

7、進(jìn)消化管，糞便會呈灰白色3.注意的要點①臭味：未吃過多的蔥、韭菜和蒜等食物，但糞便或屁卻又惡臭的話，可能是胃、腸、肝、膽管及胰腺等出現(xiàn)疾病②排便次數(shù)次數(shù)多：嚴(yán)重腹瀉時排便次數(shù)會增多次數(shù)少：腸道運(yùn)作變差的話，數(shù)日不排便會造成便秘③排便伴隨的癥狀排便痛：肛門疼痛可能是痔瘡殘便感：排便總是無法順暢，可能是大腸癌或大腸息肉④排便意外伴隨的癥狀腹瀉：伴隨著發(fā)熱、腹痛或嘔吐等癥狀，有可能是食物中毒的細(xì)菌感染排便異常：短期內(nèi)體重減少的話，有可能是癌癥4.糞便

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