糖尿病能吃無糖巧克力嗎

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糖尿病能吃無糖巧克力嗎

糖尿病患者在血糖控制理想的情況下，可以少量食用無糖巧克力。

糖尿病患者在血糖控制良好時，可以適量吃一些無糖巧克力，可以改善心情、調(diào)節(jié)生活。而且無糖巧克力還含有錳、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，可以補充人體消耗所需的能量。但是要注意一點，無糖巧克力的熱量較高，無糖巧克力里面只是不含蔗糖或者果糖，但是里面仍然含有奶油、可可等成分，其提供的熱量也足夠可以把血糖升高。所以糖尿病患者可以偶爾少量食用無糖巧克力。在吃無糖巧克力的時候要把熱量計算在內(nèi)，相應(yīng)減少主食的攝入量。

在日常生活中，建議糖尿病患者選擇一些升糖指數(shù)較低的食物，如蕎麥、糙米、燕麥、菠菜等，避免攝入一些高熱量、高糖的食物，如蜂蜜、蛋糕、糖果等，以免血糖急劇升高。同時還應(yīng)加強體育鍛煉。

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糖尿病能吃巧克力嗎2023-01-25"可以肯定的說糖尿病患者不能吃巧克力。巧克力的主要成分是可可豆和糖，主要是蔗糖、大豆卵磷脂、牛奶、油脂等物質(zhì)。由于巧克力含糖量高，糖尿病患者吃巧克力會引起血糖的升高，巧克力對糖尿病患者血糖控制不利。對于糖尿病患者來說一定要管住嘴。不易吃使血糖升高的食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞，各種市售果汁、甜飲料、冰激凌等，這樣才能保證血糖的穩(wěn)定和自身的健康。"播放語音于棉榮主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4735079糖尿病能吃的糖2023-12-08糖尿病患者可以吃甜味劑，比如阿斯巴甜。通常糖的種類包括單糖、雙糖、多糖，多糖包括米面、淀粉類的食物，人體對多糖的吸收通常比單糖和雙糖要慢。但如果淀粉類食物熬煮時間比較久，吸收效果也會更好，但是對血糖的控制不利。糖尿病患者盡量不要食用葡萄糖、蔗糖以及果糖，另外建議糖尿病患者盡量減少對甜度的要求，可以使用酸、辣等調(diào)味品來替代甜味，逐步使患者對于甜味的需求降低。雖然甜味劑的口感相比葡萄糖、果糖比較差，但是葡萄糖、果糖不利于糖尿病患者血糖的控制，不建議食用。卜石主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4783974糖尿病病人可以吃無糖巧克力嗎2023-03-27糖尿病病人在血糖控制理想的情況下，可以食用無糖巧克力，食用巧克力可以改善心情、調(diào)節(jié)生活，對于糖尿病病人提高生活趣味有幫助。但是要注意一點，無糖巧克力并不是沒有熱量，無糖巧克力里面只是不含蔗糖或者果糖，但是里面仍然含有奶油、牛奶等成分。這些食物提供的熱量，也足夠可以把血糖升高。所以糖尿病病人，在血糖控制理想的情況下，才可以少量食用無糖巧克力。如果血糖控制不理想，也同樣是要適當(dāng)控制無糖巧克力的攝入。對于無糖巧克力，一定要注意食物含量的配比表，如果同樣不含脂質(zhì)，或者同樣不含牛奶，對于熱量的提供是零脂肪、零熱量的時候，可以適當(dāng)食用。但是如果含天然奶油，或者是代可可脂，或者是牛奶等成分，這一類成分同樣是會提供熱量、會升高血糖，這個時候就要控制無糖巧克力的攝入。趙蕾副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科2903245糖尿病能吃無糖口香糖嗎2023-09-28"糖尿病能吃無糖口香糖嗎？首先，糖尿病患者是可以吃無糖口香糖的。糖尿病的飲食原則簡單的來說就是少油、少鹽，適當(dāng)控制主食的清淡飲食。最主要的原則就是1天的攝入量要低于運動的支出量，這是最大的飲食原則，所以適當(dāng)?shù)纳俪运蛘邿o糖食物都是允許的。無糖食物主要是不含有葡萄糖明顯升高血糖的單糖物質(zhì)，而是含有一些果糖類的物質(zhì)。如果無糖類物質(zhì)進食過多，在體內(nèi)照樣可以轉(zhuǎn)化成能量物質(zhì)，比如脂肪沉積下來。所以無糖食品也不是隨便吃的，也是需要控制適量的原則。"播放語音張名揚主治醫(yī)師內(nèi)分泌科6933461糖尿病能吃無糖口香糖嗎2023-05-05糖尿病患者能吃無糖口香糖。無糖口香糖的主要成分是酯膠質(zhì)，一般經(jīng)過咀嚼后就吐出去了，所以一般對血糖沒有影響。在咀嚼過程中還有一定的清潔口腔作用，對于糖尿病患者而言，當(dāng)血糖控制不佳時，容易出現(xiàn)口腔的感染性疾病，所以口腔清潔的維護至關(guān)重要。在吃各種食物時，糖尿病患者要看這個食物有沒有能量，或者在攝入熱量或者能量時，會不會影響血糖，這是總的飲食原則。只要攝入的食物，在一天人體所需要的總熱量范圍內(nèi)，而且攝入以后升糖指數(shù)比較低，可以使血糖維持到以往控制的水平，或者是并沒有使血糖過度增高，一般可以攝入或者食用這種食品。吃無糖的口香糖只是進行了咀嚼，只要不是含糖的成分，一般對血糖沒有影響。矯杰主任醫(yī)師內(nèi)分泌科2814919糖尿病能吃榴蓮糖嗎2023-12-23糖尿病患者在正常情況下不建議進食榴蓮糖，否則可能會導(dǎo)致血糖的增高，但在某些特殊時期可以進食，即糖尿病患者發(fā)生低血糖時。糖果中含有葡萄糖、果糖或蔗糖，進入身體后通過轉(zhuǎn)換可為身體提供能量，如果進食過多可能會導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)，導(dǎo)致血糖的波動增大。建議糖尿病患者盡量不要進食糖類，否則需將糖類提供的能量計算入今日能量攝入的一部分，以保證每日能量攝入盡量不超標(biāo)，可能會出現(xiàn)對血糖控制較差的情況。在低血糖時需依靠食用含糖分的食物幫助患者盡快糾正低血糖，建議糖尿病患者在出門運動時，隨身攜帶糖果。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科7477263糖尿病一點糖也不能吃嗎2023-08-19糖尿病患者可以吃糖，但是在吃糖時要講究方法，比如在血糖高、控制不佳時，不能額外地吃糖，有可能導(dǎo)致血糖進一步增加，增大血糖的控制難度，甚至有可能誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或者糖尿病的高糖高滲狀態(tài)。如果患者血糖在正常范圍之內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)爻砸稽c糖，因為可以通過吃糖改善生活質(zhì)量，但是吃了以后一定要注意監(jiān)測自己的血糖，如果吃了以后血糖升得比較高、波動比較大，則建議下次不要吃糖或者減少量。糖尿病患者在發(fā)生低血糖的時候必須吃糖，因此糖尿病患者如果出門，建議口袋中要放部分水果糖，如果發(fā)生了低血糖，比較快速的糾正辦法是吃這類水果糖，盡快地讓血糖回到正常水平。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科8135696糖尿病能吃代糖嗎2023-12-13糖尿病患者可以適當(dāng)、少量服用一些代糖，糖尿病患者在進行控制飲食和運動時，除了要控制主食、淀粉量之外，也特別提出要控制蔗糖類和果糖類的食物。蔗糖類的食物，包括白糖、冰糖、果糖，即玉米糖漿，以及部分飲料等。對于喜好甜食的糖尿病患者而言，可以適當(dāng)吃一點代糖類食物，但在臨床中也能見到有一部分患者，在大量服用代糖之后，會出現(xiàn)餐后血糖升高，所以不能大量服用代糖。建議患者服用代糖之后，檢測餐后2小時左右的血糖，只要餐后2小時的血糖在10mmol/L以內(nèi)，不超過設(shè)定的餐后血糖范圍值即可。苗莉副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9392442無糖藕粉糖尿病能吃嗎2023-09-04糖尿病患者可以吃無糖藕粉，藕的含糖量是19%-21%，粗算20%左右。如果患者吃藕粉不加糖，也應(yīng)該減少一定的主食，因為糖尿病每天攝入大卡是進行總量控制，根據(jù)患者的身高計算出理想體重。?有個簡便的公式，即身高減105就是患者的理想體重，再根據(jù)患者所從事的職業(yè)，計算出每天的進食大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進行總量的控制。糖尿病患者如果要吃藕粉，要算在每天的進食大卡之內(nèi)。如果是在飲食大卡之外，就不建議食用，因為食用了以后會超過每天的進食大卡，對糖尿病的飲食治療造成不利的影響。如果藕粉計算在每天的進食大卡之內(nèi)，則可以食用。但是患者還要買正規(guī)的藕粉內(nèi)不能加各種糖類，包括紅糖、黃糖、冰糖以及蜂蜜。因為糖尿病患者的飲食控制是基礎(chǔ)，其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上來進行。如果患者把握不好，又沒辦法計算，就建議少食用藕粉。因為計算起來偏麻煩時患者容易吃多，造成進食大卡增多，對患者的疾病不利。張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4847194糖尿病能吃榴蓮糖嗎2023-04-18"糖尿病患者不能吃榴蓮糖，因為榴蓮糖本身含糖量很高，吃完之后會影響血糖水平，如果血糖長期處于高水平的狀態(tài)，或者忽高忽低進行波動，那么發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險就會大大增加。一旦發(fā)生這些并發(fā)癥，往往不可逆，嚴(yán)重時還會影響患者的生活質(zhì)量，所以糖尿病患者最根本的是要積極控制血糖水平，避免并發(fā)癥的發(fā)生。n要想把血糖控制理想，飲食極為關(guān)鍵，所以糖尿病患者一定要積極的控制飲食。如果隨意的吃一些含糖、油脂比較高的食品，血糖會控制不好，所以不要吃榴蓮糖或者其他的糖類食品。"播放語音韓世超主治醫(yī)師內(nèi)分泌科3546066海藻糖糖尿病能吃么2023-03-12糖尿病是可以吃海藻糖，因為海藻糖是一種天然的糖類，糖分要比蔗糖低很多，而且是從海藻當(dāng)中提煉出來的。 雖然吃起來口感是比較甜，但是熱卡含量是比較低，對血糖沒有直接的影響，不會導(dǎo)致血糖水平發(fā)生比較明顯的波動，所以，糖尿病患者是可以適當(dāng)吃含有海藻糖的食物，不用擔(dān)心對血糖有直接的影響。 另外，海藻糖還有軟化血管、降低血脂的作用，對糖尿病患者也是有利的。播放語音李超林副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5034263糖尿病能吃木糖醇嗎2023-03-17糖尿病病人經(jīng)常會問想吃甜的東西怎么辦，其實很多替代糖的其它甜味劑可以使用，包括木糖醇、其它甜味劑。木糖醇并不是不能變成糖，而是相對來說比較慢，可以轉(zhuǎn)化成糖，而且它的甜度更高。糖尿病患者并不是不能吃甜東西，而是要求糖尿病患者應(yīng)該知道哪些東西能升高血糖。淀粉其實并不甜，但到體內(nèi)都可以分解變成糖，所以并不是吃著不甜就不會生糖，同樣，不是吃甜的東西一定會升糖。木糖醇并不是不能變成糖，而是相對比較慢，所以不用對甜的東西過度的擔(dān)心。范慧主任醫(yī)師內(nèi)分泌科83672375糖尿病病人能吃氨糖嗎2023-08-04氨糖一般指氨基葡萄糖，糖尿病病人可以吃氨基葡萄糖，當(dāng)然應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。很多糖尿病病人在醫(yī)生處方氨基葡萄糖后，看到了名字里有葡萄糖，認(rèn)為服用后就會對血糖產(chǎn)生影響，會升高血糖。實際上氨基葡萄糖主要是用于骨關(guān)節(jié)疾病的人群，服用后能夠保護關(guān)節(jié)里面的軟骨，治療骨骼的退行性病變，緩解病人活動后出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，吸收后并不直接轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵粫哐?。氨基葡萄糖主要是?yīng)用在老年退行性骨關(guān)節(jié)的疾病，如糖尿病病人年齡大出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的炎癥，甚至活動時明顯疼痛。這時醫(yī)生會處方包括鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖，服用時醫(yī)生會特別囑咐服用的時間和服用的量。另外特別要強調(diào)服用氨基葡萄糖不用時間過長，因為如果超過了3個月左右，療效往往會減弱。因此如果服用的時間相對長，要間斷服用，服用2-3個月就停用1-2個月，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下接著服用，這樣才能保證療效。胡偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3715995糖尿病可以吃巧克力嗎2023-02-19"糖尿病患者一定不可以吃巧克力，因為巧克力當(dāng)中含糖量是相當(dāng)高的，糖尿病患者無論血糖控制的好與差，吃了巧克力以后都會導(dǎo)致血糖非常明顯的升高，對患者身體是不利的，也會影響整個降糖的治療效果。糖尿病患者只有在一種情況下才可以吃巧克力，就是發(fā)生了比較嚴(yán)重的低血糖的時候，糖尿病患者在口服降糖藥物，特別是磺脲類的藥物或者使用胰島素的時候，非?？赡馨l(fā)生低血糖，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、饑餓感、手抖等明顯的低血糖癥狀的時候，患者可以馬上進食巧克力，會在很快的時間內(nèi)緩解低血糖。"播放語音李超林副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9161263山梨糖醇糖尿病能吃嗎2023-03-21糖尿病患者可以吃山梨糖醇，是含糖分比較低的一種糖醇，給身體提供的能量并不多，但是又有甜味，在生活中通常作為一種食品添加劑。但是吃山梨糖醇的時候注意量不能大，不能因為糖分低就多吃，因為吃多以后也還會產(chǎn)生一定熱量，對患者血糖會造成波動。所以，在吃山梨糖醇之前建議監(jiān)測患者血糖，適當(dāng)進食，作為食物口味的改善，提高患者的生活質(zhì)量，進食后要注意監(jiān)測血糖水平的波動。山梨糖醇雖然含熱量比較少，但是有甜味，糖尿病患者吃了對血糖可能會有影響，因為不同的食物對于不同的人群作用不同，患者一定要了解吃山梨糖醇之后自己血糖的變化，適量進食，如果讓血糖波動較大，建議不要吃或者下次少吃。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科7937869糖尿病能吃木糖醇嗎2023-08-22糖尿病理論上可以吃木糖醇。木糖醇作為一種甜味劑，放在食品中增加甜味，能夠增加口感，真正的木糖醇可以少量吃，但現(xiàn)在很多產(chǎn)品雖然是木糖醇食品，其實也含有蔗糖，因此一定要仔細(xì)查看。糖尿病患者盡量不要再沉迷于所謂木糖醇的無糖蛋糕，無糖面包、無糖食品，糖尿病患者主要是均衡飲食、控制總熱量攝入，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖等營養(yǎng)均衡，主食一頓＜2兩，米飯、饅頭、窩頭，面條、餃子都能吃。這些特別甜的食物并不是特別保險，有些標(biāo)明含有100%木糖醇，最后里面其實淀粉、蔗糖等都有，因此需要慎重，盡量遠(yuǎn)離所謂很甜的食物。賈克寶主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4528968糖尿病能吃無糖芝麻糊嗎2023-04-03糖尿病患者可以吃無糖芝麻糊，但要適量。糖尿病患者飲食控制的核心問題是體重控制，強調(diào)2型糖尿病患者一定要把體重盡可能降到正常范圍，肥胖和超重患者要降體重，消瘦的患者把體重增加。很多2型糖尿病患者伴有肥胖和超重，2型糖尿病患者通過降體重后，使血糖可以完全恢復(fù)到正常水平，無需用藥可以達(dá)到血糖正常。所以對于超重和肥胖的患者，飲食控制也要圍繞降體重這個核心環(huán)節(jié)，因此不能離開降體重，單純談糖尿病飲食。芝麻糊實際上是芝麻加一些淀粉，經(jīng)過加熱、高溫之后制作而成，主要成分通常是淀粉，以及一些油脂、脂肪，很多情況下為了改善口感會加一些糖，部分無糖芝麻糊可以食用。但個量攝入必然會增加淀粉的攝入量，需要考慮攝入量，可以在吃一頓芝麻糊后，自己觀察攝入量對血糖的影響情況，如果監(jiān)測發(fā)現(xiàn)血糖沒有變化，影響不大，可以多吃點。如果服用之后，血糖明顯升高，最好限制，所以這種情況要因人而異，不能一概而論。寧志偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4847569糖尿病病人能吃無糖面包嗎2023-10-18糖尿病病人可以吃無糖面包，但要適量。無糖面包比有加糖的面包的含糖量相對低一點，糖尿病病人可以吃，但要適量，不要過量。若過量吃無糖面包會增加淀粉攝入，從而影響血糖水平，也會影響到肥胖和超重的糖尿病病人減肥。通常在面包加工過程中，會增加一些糖分，如白糖，以及牛奶、雞蛋。而無糖面包在制作過程中不加糖，但實際上也是在淀粉、面粉的基礎(chǔ)上加入雞蛋、脂肪、油而制成，對糖尿病病人的血糖也有影響。糖尿病是以血糖升高為主要特征的一組疾病，糖尿病的飲食非常重要。糖尿病的飲食強調(diào)因人而異，對肥胖和超重的糖尿病病人一定要把體重降下來。而對于消瘦的糖尿病病人，要把體重升高，維持體重在正常范圍。對超重或肥胖的糖尿病病人，建議控制飲食。此類病人的飲食控制就是盡量要少吃，限制能量總攝入。但蛋白質(zhì)攝入要足，也可適量增加脂肪攝入、減少淀粉攝入。寧志偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科2618853糖尿病能吃木糖醇嗎2023-04-07"木糖醇與蔗糖相比具有熱量低的優(yōu)勢，每克木糖醇僅含有2.4卡路里熱量，比其他大多數(shù)碳水化合物的熱量少40%，因而木糖醇可被應(yīng)用于各種減肥食品中。進食木糖醇后，對正常人血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖，木糖醇在體內(nèi)新陳代謝，不需要胰島素參與，又不使血糖值升高，因此是糖尿病病人安全的甜味劑，但是木糖醇過多食用也不好，因為木糖醇在腸道內(nèi)吸收率不到20%，易造成腹瀉，中國人1天攝入木糖醇應(yīng)不超過50g，木糖醇在代謝初期可能不需要胰島素參與，但在代謝后期，則需要胰島素的促進，因此，木糖醇不能代替葡萄糖糾正代謝紊亂，也不能降低血糖、尿糖改善癥狀。臨床實踐表明木糖醇并不能治療糖尿病，而且木糖醇吃得過多，血中甘油三酯升高，引起冠狀動脈粥樣硬化，因此糖尿病人不宜過多食用木糖醇，尤其對患有胰島素誘發(fā)的低血糖的人，木糖醇更是禁用的。"播放語音陳燕主治醫(yī)師內(nèi)分泌科3323256糖尿病能吃無糖芝麻糊嗎2023-01-08"糖尿病病人的最好不要吃芝麻糊，包括無糖的芝麻糊，因為芝麻糊是糊狀的食物，吃進去以后會在胃腸道快速的吸收，引起餐后血糖很明顯的波動。再就是芝麻糊油脂含量比較高，吃的多以后會引起糖尿病的血脂的升高，加重血脂代謝紊亂，從而對心血管產(chǎn)生一定的危害。如果糖尿病病人想吃一點芝麻糊，可以選擇無糖的芝麻糊在兩餐中間適當(dāng)吃一點，吃以后患者應(yīng)該監(jiān)測血糖的變化。如果吃了餐后血糖有大幅度的升高，建議患者盡量不要吃。"播放語音李超林副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4073678

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