糖尿病人是否能吃無糖黑巧克力，需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷。

1、能吃

無糖黑巧克力是用黑巧克力、牛奶等制成的一種食品，含有不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素B、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。如果糖尿病人血糖控制比較平穩(wěn)，并且沒有出現(xiàn)不適的癥狀，通常可以適量吃無糖黑巧克力，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，一般不會導(dǎo)致血糖升高。

2、不能吃

如果糖尿病人血糖比較高，并且出現(xiàn)頭暈、乏力等不適的癥狀，通常不可以吃無糖黑巧克力，因為無糖黑巧克力中含有比較多的糖分，可能會導(dǎo)致血糖持續(xù)升高，不利于病情的控制。

糖尿病人在日常生活中要注意飲食清淡，避免吃高糖、高脂、高膽固醇的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。同時要注意休息，保持充足的睡眠時間，避免過度勞累，還要注意定期監(jiān)測血糖，有利于控制病情。

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