人為什么會失眠呢 邵自強主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 以下九個原因是引起失眠的主要原因，第一，心理因素，生活，學(xué)習(xí)，工作中感覺壓力大，生活不愉快導(dǎo)致焦慮憂郁的情緒，這些情緒會引發(fā)失眠。第二，環(huán)境因素，溫度或高或低，室內(nèi)光線亮，睡眠環(huán)境太吵都會影響睡眠。第三，睡眠規(guī)律的變化，睡覺時間沒有規(guī)律，經(jīng)常日夜顛倒的人群容易失眠。第四，生理因素，吃的太飽或沒吃飯?zhí)I也會引起失眠。第五，年齡因素，年齡越大越容易失眠。第六，疾病引起的。神經(jīng)衰弱，心絞痛等疾病都會引發(fā)失眠。第七，酒精因素，經(jīng)常喝酒或經(jīng)常飲濃茶的人會出現(xiàn)失眠的情況。第八，精神疾病，有精神分裂癥，抑郁癥的患者容易失眠。第九，軀體疾病，有腦器質(zhì)性疾病，軀體器質(zhì)性疾病的患者會容易失眠。

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