周仁鵬主治醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A+++

如何挽救松弛的腹壁

肥胖患者減重或女性妊娠后，往往伴隨著堆積的脂肪和松弛的肚皮，嚴(yán)重的甚至形成圍裙樣的下腹部。輕度的僅僅是脂肪的堆積，可能伴有腹直肌的輕度分離。中度的除了脂肪的堆積、腹直肌的分離，還有皮膚的松弛。嚴(yán)重的腹壁松弛常表現(xiàn)為圍裙樣，對(duì)患者生活質(zhì)量造成一定影響。對(duì)于明顯腹壁皮膚松弛的患者，可以進(jìn)行腹壁整形術(shù)。腹壁整形術(shù)是整形外科常見，也是較大的美容手術(shù)之一，通過脂肪抽吸和多余皮膚切除來重新塑形腹壁輪廓。在腹壁整形術(shù)中，多余的脂肪通過抽吸管抽吸。而多余的皮膚在切除后，剩余的皮膚重新定位到更緊致、更平滑的位置。對(duì)于腹壁脂肪堆積，僅僅通過脂肪抽吸就可以得到塑形。對(duì)于腹壁皮膚松弛，往往需要腹部低位的切口將多余的皮膚切除。腹部整形的理想人群是身體健康、體重穩(wěn)定超過6個(gè)月，包括腹壁脂肪堆積、腹壁皮膚松弛、腹直肌分離、剖腹產(chǎn)疤痕明顯等在內(nèi)的患者，最好術(shù)后有規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)方案。對(duì)于體重明顯超重或體重驟降后還沒有穩(wěn)定的人群，暫時(shí)不建議手術(shù)。對(duì)于有高血壓或糖尿病的患者，建議血壓和血糖控制穩(wěn)定后再考慮手術(shù)。對(duì)于短期內(nèi)有妊娠計(jì)劃的患者，建議最后一次生育體重和腹壁穩(wěn)定后再手術(shù)。如果術(shù)前1-2天做好相關(guān)檢查，一般患者住院時(shí)間在4天左右。如果是抽吸+皮膚切除的手術(shù)方式，通常需要4-5小時(shí)。因此對(duì)于多個(gè)部位松弛的患者，比如有腹壁、上臂、大腿松弛的患者，建議分次進(jìn)行手術(shù)，利于患者術(shù)后的恢復(fù)。通常建議患者術(shù)后第二天上午就開始在床上進(jìn)行下肢的活動(dòng)，下午就嘗試早期下床。大部分患者一般術(shù)后穿緊身衣3-4周，但可以在術(shù)后2周返回工作崗位進(jìn)行非體力活動(dòng)。如果是腹壁切口長度和腹壁松弛程度相關(guān)，為了修掉更多的腹壁，一般需要更長的切口。但一般手術(shù)切口都會(huì)設(shè)計(jì)在下腹部的內(nèi)衣邊緣下的位置，術(shù)后能遮擋。而且在手術(shù)過程中，醫(yī)生會(huì)按肌肉、脂肪、深層真皮和淺層真皮層層縫合，并通過減張器等方式減少皮膚張力，盡量讓術(shù)后瘢痕不明顯。在術(shù)后醫(yī)生常會(huì)建議抗瘢痕藥物治療，預(yù)防和治療瘢痕的增生。對(duì)于低位的剖腹產(chǎn)瘢痕，通常會(huì)在設(shè)計(jì)切口的時(shí)候考慮將剖腹產(chǎn)瘢痕盡量切除，讓下腹部的皮膚更美觀。此外，腹壁整形不是女性的專利，對(duì)于減肥后腹壁松弛的男性，同樣可以上述方式進(jìn)行腹壁塑形，去掉多余的脂肪和多余的皮膚。對(duì)于男性，特別是吸煙者，至少術(shù)前戒煙2周，以免影響術(shù)后傷口的愈合。

張心瑜主治醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院三甲

頸部皮膚松弛怎么辦

頸部皮膚松弛，通過運(yùn)動(dòng)而增加頸部緊致度，其改善作用非常小。頸部是比較特殊的部位，日常頸部的活動(dòng)度非常大，需要抬頭、低頭、轉(zhuǎn)頭，因此需要有多余的皮膚量，才能滿足活動(dòng)度。而頸部皮膚本來就有一定松弛度，相比身上其他地方，則更容易早期出現(xiàn)松弛。部分人天生有頸紋，要預(yù)防頸部皮膚進(jìn)一步松弛。一方面是日常保養(yǎng)，比如頸部用抗皺類產(chǎn)品，平時(shí)出門要注意防曬。特別是太陽很大的情況，要做好皮膚的保養(yǎng)。另一方面是和面部皮膚一樣，頸部皮膚也可以做光電類的緊膚治療，比如熱瑪吉、熱拉提，本質(zhì)是基于射頻治療。通過醫(yī)美手段，收緊頸部的皮膚，增加頸部皮膚緊致度。如果想要提高頸部皮膚緊致度，光靠體育鍛煉的效果非常有限，需要結(jié)合日常保養(yǎng)，甚至醫(yī)美的手段進(jìn)行。

毛蘭萍副主任醫(yī)師

鄭州市中醫(yī)院三甲

已經(jīng)磨小的牙怎么挽救

"牙齒被磨小之后可以進(jìn)行烤瓷冠修復(fù)，在磨小的牙齒上面套一個(gè)烤瓷罐之后，牙齒能夠恢復(fù)正常的咀嚼能力，而且也比較的美觀自然?？敬晒诖蟾欧譃閮煞N類型，一種為金屬烤瓷冠，它價(jià)格比較便宜，另一種為全瓷烤瓷冠，它的生物相容性較好，不會(huì)刺激到牙周組織。n對(duì)于進(jìn)行過根管治療的牙齒，由于沒有牙神經(jīng)，對(duì)牙齒進(jìn)行營養(yǎng)的供應(yīng)，牙齒本身會(huì)變得比較脆弱，一旦啃咬比較硬的食物，就容易發(fā)生碎裂的情況，套一個(gè)烤瓷冠之后，能夠很好的避免這種情況的發(fā)生。不過對(duì)于牙齒本身沒有任何疾病，只是不太美觀的情況，不建議通過套烤瓷冠的方式來使牙齒變的美觀。"

張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A++

熬夜了第二天怎么挽救

由于工作需要或者其他原因進(jìn)行熬夜，在第二天可以采取補(bǔ)救的方法。熬夜次日容易出現(xiàn)記憶力減退，精力和體力有所消耗，這時(shí)應(yīng)該多吃清淡的食物，包括多食用新鮮的水果、蔬菜，同時(shí)可以喝一杯牛奶，泡熱水澡，中午可以進(jìn)行補(bǔ)覺，但是補(bǔ)覺時(shí)間不宜過長，2-3小時(shí)為宜。如果中午睡得過多，可能影響夜間睡眠，導(dǎo)致生物鐘紊亂。如果前一天晚上熬夜，第二天不要進(jìn)食油膩食物，不要飲酒，運(yùn)動(dòng)量不要過大，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，2-3天后，機(jī)體得到充分的修復(fù)后再進(jìn)行正常的運(yùn)動(dòng)。如果患者運(yùn)動(dòng)量過大，可能對(duì)機(jī)體造成的損傷較大?；颊咦詈谜Ｐ菹ⅲ侔疽?，早睡早起，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，對(duì)機(jī)體的抵抗力、自身免疫力都有較好的作用，長期熬夜可以使激素分泌以及機(jī)體的抵抗力發(fā)生改變。

盧丙侖副主任醫(yī)師

西安市中心醫(yī)院三甲

面部的嚴(yán)重松弛，醫(yī)生卻建議頸部的提升也一起做？

很多面部嚴(yán)重松弛的求美者，在面診中，我要求將頸部也一起做提升，否則術(shù)后效果可能不遂人愿。很多求美者不理解，我明明是面部的嚴(yán)重松弛，頸部我感覺還可以，為什么非要加一個(gè)部位呢？　　其實(shí)很多求美者，認(rèn)為面部是一個(gè)整體，經(jīng)常一開口：做個(gè)全面部拉皮多少錢？通常求美者認(rèn)知的面部，是額部，顳部，面中部，面下部。但她忽略了，上頸部也是面部的一個(gè)重要組成部分?！　”热珙~部松弛的求美者，往往單獨(dú)做一下額部的拉皮，效果就不錯(cuò)。但如果是面部整體松弛的求美者，可能在部位的選擇上，除開顳部、面中部以及面下部之外，往往還需要做一下頸部?！　?duì)于面部總體松弛的求美者，如果只剝離面部，不剝離頸部，很難將面部整體的進(jìn)行提升，術(shù)后面部緊緊的，但是到下頜緣上卻極度的松垮，給她人一種極度不自然的感覺，手術(shù)效果也會(huì)大打折扣?！　×硗猓绻娌恳呀?jīng)出現(xiàn)了極度的松弛，即使現(xiàn)在頸部松弛度還可以，不久之后頸部也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的松弛，因?yàn)樗麄兪且粋€(gè)整體。如果只進(jìn)行面部的拉皮，術(shù)后一年左右，頸部又出現(xiàn)了嚴(yán)重的松弛，就需要再開一個(gè)相同的口，再來一次提升的手術(shù)，這也是極其不劃算的，既遭罪，也會(huì)影響術(shù)后的效果。

林云華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院三甲復(fù)旦榜 A++

經(jīng)常憋尿的挽救方法

"經(jīng)常憋尿，也就是排尿不暢，在臨床上要區(qū)分病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。最常見的原因是男性前列腺疾病，比如前列腺增生、慢性前列腺炎，以及前列腺癌晚期。治療的方法，如果患者突然不能排尿，肯定導(dǎo)尿是首選治療。如果排尿癥狀逐漸加重，建議使用對(duì)癥治療，比如α受體阻滯劑坦索羅辛、賽洛多辛、特拉唑嗪等，能有效擴(kuò)張膀胱頸、后尿道和前列腺的緊張度，使得排尿能夠通暢。n如果前列腺體積比較大，也可以加用5α-還原酶抑制劑以縮小前列腺體積，暢通排尿。另外，還有其它的原因，比如膀胱頸攣縮、尿道結(jié)石、盆腔臟器壓迫導(dǎo)致排尿不暢等情況。此外，由于逼尿肌本身的收縮乏力，也使患者會(huì)出現(xiàn)排尿不暢，一般都是神經(jīng)支配的問題，或者創(chuàng)傷、手術(shù)所導(dǎo)致。對(duì)于后面這些情況，一般建議患者采用手術(shù)治療。"

相關(guān)知識(shí)

頸部松弛如何挽救
如何鍛煉挽救下垂乳房？
如何讓松弛的頸部皮膚變得緊致
頸部皮膚松弛怎么辦
如何挽救乳房下垂
如何挽救體重
頸部皮膚松弛怎么緊致
減肥后皮膚松弛，該如何拯救？
減重后皮膚松弛該如何補(bǔ)救
成功減肥50斤后，皮膚卻變得松弛，要如何能挽救？

網(wǎng)址: 頸部松弛如何挽救 http://m.u1s5d6.cn/newsview1771148.html