天氣越來越?jīng)隽耍瑳鏊奶鞖夂苋菀鬃屓宋缚诖笤?，在飽餐之后，很容易?dǎo)致身體毒素的淤積。來一杯茶，不僅能夠幫助身體消化，還能排除身體淤積的毒素。那么，到底喝什么茶好呢？下面小編就像大家介紹十款排毒養(yǎng)顏茶，喝茶時(shí)候有什么講究？跟著小編一起了解下吧。

　　十款養(yǎng)生茶排毒又養(yǎng)顏

　　1、普洱茶

　　將準(zhǔn)備好的普洱茶放在被子中，可以根據(jù)自身愛好，假如一些甘菊花，然后選擇開水來沖泡，對(duì)于不喜歡和濃茶的朋友，可以見第一次茶水倒掉，喝第二次的茶。喝茶不僅能夠幫助身體消化食物，還具有減脂的作用。

　　2、烏龍茶

　　采用蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的溫度，并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海（需有漏斗），再次燙杯，此為洗茶。再?zèng)_入開水，只需10至15秒的時(shí)間，即可倒出至茶海中（需有漏斗），用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。

　　以后每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。

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