7款排毒養(yǎng)生茶 夏季排毒又養(yǎng)顏

2015-06-01 09:18:00 來源：宜春日報(bào)

　　1.決明子茶

　　原料：決明子茶。

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。

　　2.普洱茶

　　原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：幫助消化、消除油脂。

　　3.菊花茶

　　原料：幾朵干菊花。

　　做法：直接以熱水沖泡。

　　功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

　　4.山楂茶

　　山楂茶對喜歡吃肉的肥胖人群更適合。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

　　5.檸檬茶

　　原料：檸檬切片。

　　做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

　　功效：去脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

　　6.玫瑰花茶

　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：溫開水沖泡。

　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

　　7.花草茶

　　原料：洋甘菊、紫羅蘭、決明子。

　　做法：將花草用料放入杯中，沖入沸水，悶泡5分鐘后飲用。

　　功效：洋甘菊和紫羅蘭花朵在杯中舒展，看著就賞心悅目，而紫羅蘭美白祛斑、滋潤肌膚的功效和洋甘菊的舒緩作用更會帶給你意外之喜。再加上中式藥草決明子潤腸通便的作用，這款花草茶排毒養(yǎng)顏的功效可見一斑。

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編輯：申珅

關(guān)鍵詞：養(yǎng)生茶,排毒養(yǎng)顏,決明子,美白肌膚,滋潤肌膚

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